Mat å kurere hodepine

Enten de er sinus , spenning eller migrene, hodepine er aldri lett å håndtere. Et alternativ til over- the- counter medisiner for hodepine smertelindring er å prøve en mer naturlig rettsmidler. Det er mange matvarer som er bevist å ta bort hodepine smerte. Chili Peppers
p Hvis din hodepine er sinus -relatert, er én mat kur som kan arbeide for å bruke chili peppers . Chili Peppers inneholder et kjemikalie som kalles capsaicinoids . Dette er hva som forårsaker krydret, øye-vanning respons for chili pepper eaters . Det gir deg også en sterk følelse av at bihulene har kjapt blitt fjernet. Med dette i tankene , virker det bare logisk at dette naturlig mat ville jobbe mot å rydde opp en sinus hodepine .
Epler

Vi har alle hørt at å spise et eple om dagen holder doktoren borte . Det kan også holde hodepinen borte . Epler har så mange fantastiske bidrag til helse. I tillegg til å holde hud -og hår ser vakker , kan de brukes til å behandle spenningshodepine . Innlemme dem i din vanlige diett diett kan lindre hodepine , men også redusere utbruddet .
Goji bær

goji berry er funnet i Himalaya-fjellene . De er kjent for å ha en helbredende virkning på grunn av deres intense vitamin innhold . Goji bær er en hodepine rette , som det er fullt av mange antioksidanter og nødvendige proteiner . Denne vaksinen kan brukes som en frokostblanding topper , smoothie eller tatt i sin naturlige form .