Hvordan bli kvitt Pressure Hodepine

Pressure hodepine kan være svært smertefullt og vanskelig å håndtere. De kan være forårsaket av bihuleproblemer som lunger eller endringer i været, noe som påvirker lufttrykket i atmosfæren. En teori er at endringene i trykket forårsake oksygennivået til å endre, som forårsaker hodepine i noen mennesker. En annen teori er at blodårene i hodet kontrakt og utvide for å gjøre opp for værforandringer. Dette ville forklare hvorfor folk kan få press hodepine når de er på tur, flyr eller kjører til en høyere høyde. Likeledes, bihulebetennelse forårsake trykk i front av hodet bak øynene på grunn av underventilation av ett eller flere av bihulene. Du trenger
Ibuprofen
antihistamin og /eller slimhinneavsvellende
luftfukter eller Ionizer
Vann
Towel
Vis flere instruksjoner
en

Ta en anti-inflammatorisk stoffet som ibuprofen før du er i trigger situasjoner. Legene sier at å ta medisiner før ombordstigning et fly eller kjøring til store høyder vil redusere betennelse av skipene i hodet ditt.
2 p Hvis trykket hodepine begynner å banke før du har en sjanse til å pre -behandle ta antiinflammatorisk legemiddel på dette tidspunktet. Det kan ta litt tid før trykket hodepine å avta, men det bør gå bort.
3

Spør legen din om å ta et antihistamin og /eller slimhinneavsvellende. Et antihistamin kan bidra til å redusere mucosal hevelse forårsaket av en allergi. Den slimhinneavsvellende reduserer hevelse fordi det constricts blodårene i slimhinnen.
4

Få frisk luft eller bruke en luftfukter eller ioniser. Puste i fuktig luft mens du ligger nede kan hjelpe med vær-relatert hodepine.
5

Fukt en vaskeklut eller håndkle med varmt til varmt vann. Klem ut overflødig vann. Plasser håndkle over nesen og puste i fuktig luft. Fuktigheten vil ha samme effekt som å bruke en luftfukter.