Risikofaktorer for hjerteinfarkt & Family History

Et hjerteinfarkt oppstår når blodforsyningen til deler av hjertet er avbrutt. Hjerteinfarkt forekomme i mennesker i alle aldre. Noen tilstander og livsstilsfaktorer kan øke risikoen for hjerteinfarkt. Fakta

Når en eller flere av arteriene som forsyner hjertet med oksygenrikt blod blir blokkert, oppstår et hjerteinfarkt. The American Heart Association har identifisert flere risikofaktorer for å ha et hjerteinfarkt. Noen av disse risikofaktorene kan kontrolleres, men andre ikke kan.
Slektstreet
p Hvis foreldrene dine har hjertesykdom, er det mer sannsynlig å utvikle det selv. Selv om familiens historie er en sterk risikofaktor for hjertesykdom, de fleste som har en familiehistorie med hjertesykdom har en eller flere andre risikofaktorer.
Andre risikofaktorer

Sigarettrøyking er en kraftig risikofaktor for plutselig hjertedød. Andre risikofaktorer inkluderer høyt blodtrykk, høyt kolesterol, fedme, diabetes og fysisk inaktivitet.
Hensyn

Personer med en familie historie med hjertesykdom andel ikke bare genetikk, men også vanlige miljøer og risikofaktorer, som for eksempel dårlig kosthold og eksponering for sigarettrøyk. Siden du ikke kan kontrollere arvelighet, er det svært viktig å behandle og kontrollere andre risikofaktorer du måtte ha.
Forebygging /løsning

Livsstilsendringer kan gå en lang vei mot å hindre et hjerteinfarkt. Få regelmessige legekontroller, og forsøker å kontrollere vekten, blodtrykk og kolesterol. Slutte å røyke, trene regelmessig og spise et hjerte-sunt kosthold med rikelig med frisk frukt og grønnsaker, sammen med hele korn.