Angina faresignalene

Ifølge National Heart Lung and Blood Institute, ca 7 millioner amerikanere lider med angina. Angina er ubehag eller smerter i brystet som oppstår når hjertemuskelen ikke får nok oksygen. For de som lider med angina, kan lære å gjenkjenne faresignalene gjøre forskjellen på liv eller død. Identifikasjon

Angina er ubehag i midten av brystet. Det kan være en følelse av nummenhet, klemme eller trykk i brystet. Det kan skje i skuldre, armer, kjeve, nakke eller øvre del av ryggen. Ubehag eller smerte er forskjellig for hver person. Noen har mild ubehag, mens andre har intense smerter. Angina er vanligvis et symptom på koronarsykdom.
Typer

Stabil angina er den vanligste typen. Det er når hjertet arbeider hardere enn vanlig og fører til et mønster av smerte som er lett å kjenne igjen ved den enkelte. Trening eller annen fysisk anstrengelse kan forårsake angina angrep. Når pasienten tar medisiner, går smerten bort i løpet av minutter. Ustabil angina ikke følger et mønster. Det kan forekomme om det er fysisk anstrengelse eller ikke. Det er ikke lettet med medisiner og er et tegn på at et hjerteinfarkt kan oppstå. Variant angina er sjelden. Det oppstår når pasienten er i ro. Det er sterke smerter, som treffer vanligvis mellom midnatt og tidlig morgen. Medisinering lindrer smerte.
Effects

Angina kan føre til et mulig hjerteinfarkt. Hvis brystsmerter ikke går bort etter hvile eller brystsmerter er verre etter 10 minutter, ring 911. Andre tegn er kvalme, svimmelhet eller en lett hode og kortpustethet. Kortpustethet er den vanligste tegnet av en hjertesykdom. Det kan skje over tid, eller kan skje uventet. Noen ganger er det kortpustethet og ingen brystsmerter.
Betydning

Andre symptomer assosiert med angina er hevelse i bena, ankler og føtter. Hevelsen er vanligvis forbundet med kortpustethet. Kalv muskel smerter kan skyldes blokkerte arterier i beina samt hjerte. Høyt blodtrykk og høyt kolesterol er alle advarsel tegn på mulig hjertesykdom.
Forebygging /løsning

Smart helse valg er det første skritt for å hindre angina eller kontrollere angina. Spis godt balanserte måltider med høyt fiber, rikelig med grønnsaker, frukt, og spise mer fisk. Slutte å røyke og begynne å trene, men ikke anstrenge kroppen med fysisk aktivitet. Opprettholde en sunn vekt. Hvis diabetes er til stede, klarer det med kosthold og medisiner. Kontroll blodtrykk og kolesterol.