Slik Spot en type A personlighet

Som mennesker har vi en tendens til å kategorisere oss selv. En slik kategorisering vi pleier å bruke er ideen om personlighet "typer". Vi hører ofte folk referert til som "Type A personligheter", men hva betyr dette egentlig? Er dette en god ting, eller en dårlig ting? Sjansene er du allerede kjenner noen som du tror er en type A personlighet. Kanskje du selv er en type A.Personality typeteori har sine røtter i arbeidet til psykologen Carl Jung, selv om praksisen med å skille mennesker i Type A og Type B mønstre ikke ville komme om til 1950-tallet. Det er en mindre kjent type AB, som er en blanding av A-og B typer, for folk som er mer vanskelige å klassifisere som helt en type eller den andre. Typene selv betegne mønstre av atferd, med Type A atferd blir mest kjent knyttet til som potensielle risikoindikatorer for hjerteinfarkt og andre koronar plager, av kardiologer RH Rosenman og Meyer Friedman.There er ulike meninger i det vitenskapelige miljøet som atferd utgjør type A Behavior, selv om det synes å være en generell enighet om at Tid Haster /Utålmodighet og Frittsvevende Hostility /Aggressivitet er alltid til stede i Type A individer. Instruksjoner
en

Observer den enkeltes vaner angående tid haster. Tid haster individer vil ofte klager om å vente i kø, interrupt samtaler, gå eller kjøre raskt, og stadig gripe om hvor lite tid de har til å gjøre alle de tingene de har planlagt. Ofte har disse personene planlagt så mange ting i løpet av en dag som bekymre hvorvidt de vil oppnå disse tingene er en legitim bekymring.
2

Bestem hvorvidt vedkommende har en tendens til handling i en fiendtlig måte. Frittflytende fiendtlighet presenterer seg selv som uhøflighet, har et hissig temperament, og som den velkjente "gjør fjellene ut av molehills." Hvis ting ikke går så raskt eller effektivt som planlagt, Type A vil ofte bli frustrert eller sint og ty til aggressiv atferd som en stikkontakt. I vår stadig mer rask, digital nedlasting verden, kan det virke som vi alle viser disse trekkene fra tid til annen, men Type A individer vil ha disse trekkene kronisk.
3

Se person i stille spørsmål og finne ut om han eller hun har sterke tendenser til prestasjon orientering. Ta note, dere renessansen kvinner og menn. Hvis arbeider lange dager og stapper i så mange prosjekter på en dag som mulige høres ut som din vanlige modus operandi, faller du i denne kategorien. I lekmann vilkår, dette er hva mange kaller en "arbeidsnarkoman."
4

Finn ut om vedkommende er konkurransedyktig. Konkurrerende kan godt være god i et profesjonelt miljø, men denne egenskapen også smitter over på de personlige livene til en Type A personen.
5

Study de fysiske egenskapene til vedkommende. Fysiske egenskapene til en type A personlighet inkluderer ansikts spenning, tics, mørke eller baggy sirkler under øynene, og rikelig svette (spesielt på deler av ansiktet som pannen eller lepper).
6

merke til om eller ikke vedkommende har en tendens til å holde sine følelser hemmelig. Noen Type A personligheter synes det er vanskelig eller tidkrevende å forklare sine følelsesmessige indre liv til en annen person, selv en nær venn eller et familiemedlem. Som et resultat, noen Type A enkeltpersoner gi inntrykk av å være hemmelighetsfull eller følelsesmessig utilgjengelig.