Naturlige måter å kurere Acid Reflux

Acid reflux er en tilstand der det er for mye syre fra magesekken kommer inn i spiserøret. Spiserøret er ute av stand til å takle den høye nivåer av syre, og du kan oppleve en brennende følelse. De beste rettsmidler for acid reflux inkluderer livsstil og kosthold endringer, selv om andre narkotika terapi og homøopatiske midler kan være tilgjengelige også. Endre kosthold og livsstil

Ifølge Acid Reflux Info, er den beste homeopatisk middel til å endre din livsstil og kosthold. Spise visse matvarer kan forårsake eller forverre acid reflux. Disse matvarer inneholder fet varer, fet mat, helmelk og andre fete meieriprodukter, sitrusfrukter, tomater, løk, drikker med koffein og brus. Ubehandlet mat og fiber er anbefalt å hjelpe fordøyelsesprosessen. Holde en matdagbok for å identifisere spesifikke triggere på acid reflux kan også være viktig. Du bør også avstå fra liggende etter at du spiser eller fra å spise sent på kvelden, da disse livsstilsvalg kan forverre acid reflux symptomer
Vitaminer og tilskudd

Acid reflux behandling . org anbefaler en rekke forskjellige kosttilskudd som kan hjelpe til å lindre symptomene og ubehag forbundet med sure oppstøt, og også bidrar til å helbrede skader på spiserøret foring som har oppstått som et resultat av den sure oppstøt. Disse anbefalingene inkluderer Aloe vera juice, ris kli olje, deglycyrrhizinated lakris (dgl), Gamma-oryzanol, tiamin, kolin og pantotensyre.
Tea med essensielle oljer

Acid Reflux Info anbefaler å drikke te, spesielt fylt med urter og eteriske oljer. Acid reflux anbefaler å legge utdrag fra anis, lavendel og peppermynte til te, da disse urtene kan være i stand til å fortynne og nøytralisere syre innhold i magen.