Hvordan håndtere Silent refluks

Silent reflux sykdom, ellers kjent som laryngofaryngeal reflux (LPR), er en type reflux som påvirker ikke bare i spiserøret, men også strupehode (tale-boksen) og svelget (halsen). LPR ikke tilstede med typiske acid reflux symptomer som halsbrann, så det ble kjent som en type taus reflux. Prøver å takle stille reflux fokuserer på å behandle skaden sykdommen forårsaket og hindre den fra å forårsake mer skade ved å redusere mage syre. Instruksjoner
en

Forsøk å stoppe usunne vaner. Den nikotin i sigaretter stimulerer magen til å produsere mer syre. Koffein har samme effekt. Alkohol er spesielt ille for acid reflux fordi ikke bare stimulerer det overskytende syre produksjon, beroliger den også esophageal sphincter som holder spiserøret stengt. Med denne muskelen avslappet, går syre i spiserøret og reiser oppover.
2

spise for å redusere syre. Mens de fleste dietter fraråder å spise komplekse karbohydrater, disse matvarene er det beste valget for dem med syre reflux. De absorberer magesyre, hindre overflødig syre som ender opp i spiserøret og halsen. Unngå mat som stimulerer syreproduksjonen som sitrus frukt, kaffe, krydret mat og sjokolade.
3

miste overflødig vekt. De ekstra pounds skyve på magen, og tvinger den sure opp i spiserøret til tider. Å miste enda litt vekt bidrar til å redusere mengden syre presset opp.
4

Spis lett. I stedet for å spise tre store måltider om dagen, prøv å dele opp mengden av mat inn i fem eller seks mindre måltider. Den reduserte mengden mat i magen krever mindre syre for å fordøye det enn et større måltid.
5

Bruk medisin. Mens syrenøytraliserende midler er gode på å forebygge fremtidige skader, har de ikke å behandle den eksisterende skader som silent reflux forårsaket i det siste. Den eneste typen medisiner vist seg å bidra til å helbrede spiserøret er protonpumpehemmere (PPI-tallet). Disse medikamentene stenge syre pumper i magen for å redusere syre nivåer. Med denne jevn reduksjon i syre, helbreder spiserøret skade. Prilosec er en PPI tilgjengelig over disk. For mer alvorlige tilfeller av acid reflux, leger bruker reseptbelagte PPI-tallet.