Er Acid Reflux forårsaker min Hoste?

Mer enn 60 millioner mennesker lider av halsbrann assosiert med syre reflux hver måned, ifølge Digest Helse & Velvære. Vanligvis vil den nedre esophageal sphincter, en muskel ventil plassert ved enden av spiserøret, stenge etter mat kommer inn i magen. Dette hindrer magesyre fra å komme inn i spiserøret. Noen ganger vil ventilen slappe av og åpne, noe som gir magesyre tilgang til spiserøret, forårsaker acid reflux og dens symptomer. Effekter

En vedvarende hoste er en svært vanlig, og i noen tilfeller den eneste symptom på acid reflux. Når magesyre kommer inn i spiserøret kan det føre til kramper i luftveiene, noe som resulterer i en hoste. I tillegg spiserøret og lungene har visse nerver som er forbundet med hverandre, og når disse nervene blir opphisset av magesyre vil du bli bedt om å hoste.
Supine Acid Reflux

p Det er to typer syre reflux sykdom, liggende sure oppstøt og oppreist acid reflux. Liggende sure oppstøt oppstår mens du sover og oppreist syre reflux skjer når du er våken. Hvis hoste episoder er mer alvorlig i løpet av natten, kan det skyldes måten du sover. For eksempel, hvis du sover i liggende stilling (liggende flatt på ryggen), kan de gastric juice assosiert med syre reflux når ditt spiserøret mye lettere enn hvis du sover med hodet litt forhøyet. Hvis du endrer fra liggende stilling til en litt forhøyet posisjon du kan redusere hoste episoder og forbedre din sove.
Expert Insight

Ifølge The American College of Gastroenterology, nesten halvparten av de som lider av liggende syre reflux også lider av søvnforstyrrelser. Visse endringer i livsstil, for eksempel ekstra puter, avstå fra å spise rett før du går til sengs, og mindre måltider kan forbedre din acid reflux og din livskvalitet.
Hensyn

Det er visse matvarer som kan utløse sure oppstøt, som koffeinholdige drikker, sjokolade, syrlig frukt og juice, alkohol og fet mat. I tillegg kan røyke sigaretter og ekstra vekt også sette av acid reflux. Redusere vekten din, slutte å røyke og begrense forbruket av bestemte matvarer vil redusere mage-syrer i spiserøret som forårsaker din hoste.
Warning
p Hvis syre reflux er ubehandlet, eventuelt magesyre vil skade spiserøret. Magen din har et belegg som beskytter den fra syre, men spiserøret ikke.