Hvordan få noen til Counseling

Få noen til rådgivning-inkludert deg selv-kan være svært vanskelig, spesielt når han er krigførende om å gå i første omgang, eller har en stor avhengighet. Du må imidlertid gjøre et forsøk. Her ser du hvordan. Instruksjoner
en

Hold en empatisk tone når du snakker med noen om behovet for rådgivning. Terapi må gjennomføres fordi noen mener hun trenger hjelp og ønsker å endre. Ikke spille skylden spillet, heller. "Hvis de er der fordi noen andre bestemte de trenger hjelp, det mest sannsynlig ikke vil fungere," sier West Hollywood, California-basert terapeut Rebecca Roy-Jarboe. "Rådgiving er mest effektiv når det er lyst kombinert med konsistens."
2

Ta en sterkere tilnærming hvis personen er-eller du tror han er-under påvirkning av narkotika eller alkohol . Roy-Jarboe påpeker at innholdet i avhengighet betyr at de fleste mennesker er i fornektelse om sin sykdom, og vil ikke overgi sin vane frivillig. I så fall må du kanskje sterk følge gjennom med et behandlingssenter som har et team tilnærming, råder hun.
3

Ta selvmord trusler på alvor. Ring 911 eller ta personen truer med å drepe seg selv til legevakten med en gang. Hun er sannsynlig i kast med en dyp depresjon, som begrenser hennes evne til å tenke klart. Hun mener depresjon budskap om at det aldri vil bli bedre. Ikke vær redd for å ta sterk handling bare fordi din venn vil være sint på deg. Du ønsker ikke å bli begrave din venn eller elsket en i morgen fordi du ikke tok henne på alvor.
4

forfølge behandling før det er en nødsituasjon. Når det gjelder relasjoner, kan behandling være en siste utvei, men det bør ikke be.Don 't vente til forholdet er i sine siste dager til å handle. Mens mange par nytte av behandlingen, må det gjøres når begge parter er fortsatt investert i forholdet.
5

Følg gjennom med alle som har behov for rådgivning, inkludert deg selv. Gjøre stikkprøver på hvordan din venn eller du er på emosjonelle rasteplasser i fremtiden. Konsistens er nøkkelen til å få bedre. Bo med terapi, spesielt hvis du er dypt bekymret, avhengig av narkotika eller alkohol, i en fornærmende forholdet, eller har selvmordstanker.