Hvordan forebygge og identifisere Heat Stroke

Heteslag kan være livstruende. Det er viktig å være i stand til å gjenkjenne og behandle varme strøk symptomer. Under heteslag, kroppen kan ikke svette og kan ikke kjøle seg ned. Kroppstemperaturen kan stige raskt, opp til 106 grader i løpet av 10 til 15 minutter av utbruddet. Barn og eldre, som kanskje ikke være i stand til å gjenkjenne de tidlige varseltegn på heteslag, bør overvåket nøye. Du trenger
Lett, kjølig klær
Sunglasses
Hat
Rikelig med væske, helst vann
Vis flere instruksjoner
en

hindre varme slag ved å bo grundig hydrert mens i solen. Unngå ekstremt kalde drikker, som kan forårsake kramper i magen i henhold til Better Health Channel nettsted. Ta hyppige pauser i skyggen. Dette vil bidra til å forhindre dehydrering. Bruk lette klær, solbriller og en hatt. Prøv å unngå å være utendørs når solen er på sitt høydepunkt. Planlegg aktiviteter i de tidlige morgenen eller kvelden. Unngå anstrengende aktivitet.
2

Kjenn advarsel symptomer på heteslag. Disse inkluderer rød hud som er varmt og tørt å ta på, mangel av svette og rask puls. Pasienten kan ha et bankende hodepine, uklarhet, svimmelhet og en temperatur enn 103 grader. Pasienten kan miste bevisstheten eller opplever kvalme.
3

Ifølge Centers for Disease Control and Prevention, bør du behandle offeret umiddelbart ved å få henne til et skyggefullt område. Kjøle ned kroppen på noen måte mulig selv om det betyr sprøyting pasienten med en vannslange eller innpakning henne på et kjølig, fuktig ark og Fanning henne med aviser. Overvåk kroppstemperatur med et termometer, om mulig. Prøve å redusere pasientens temperatur til minst 101, eller 102 grader. La pasienten nipp væsker, fortrinnsvis vann, men ingen alkohol bør gis - som øker kroppstemperaturen. Kontakt medisinsk personell umiddelbart. De vil gi deg ytterligere instruksjoner eller fortelle deg å bringe pasienten til et sykehus med en gang.