Måter å forhindre forkjølelsessår

Ved roten av forkjølelsessår, også kjent som feber blemmer, er herpes simplex 1-virus (HSV-1) - noe som du alltid vil ha når du "fange" den. Du kan utvikle forkjølelsessår rundt munnen, lepper, kinn, hake og nese - ikke inne i munnen din. Selv om denne typen herpes virus er normalt sovende, kan du forvente et par utbrudd av forkjølelsessår hvert år. Heldigvis er det noen tiltak du kan ta for å unngå overdreven kviser. Før Infeksjon

Før du selv utvikle en kald sår, får for vane å ikke dele kjøkkenutstyr, kopper, håndklær og drikke med hvem som helst. Kyssing og oralsex både overføre herpes virus som forårsaker forkjølelsessår, så avholdenhet er den beste form for forebygging. Husk, når du ikke kan se en kald sår, kan noen være i begynnelsen stadier av en avslapnings, som du ikke kan se.
Etter infeksjon

Hold leppene fuktige hele tiden med leppepomade. Bruke produkter med solfaktor 15 eller høyere hvis du kommer til å være ute, og prøv å unngå overeksponering for sol og UV-lamper. Hold deg avslappet og unngå stress, som det kan utløse et utbrudd. Har du en stikkontakt som kan avlaste stress som løping, ser en favoritt film, shoppe og ta en boble bad.

Når du begynner å føle et utbrudd kommer på (prikking, svie og kløe er hyppige tegn), start å bruke kaldt sår medisin som Abreva og Valtrex. Selv om dette trolig ikke vil hindre utbrudd, vil det hjelpe det går unna raskere.
Vær forsiktig

Når du har en breakout eller er i begynnelsen stadier av en, ta hensyn til andre mennesker. Unngå de atferd som kan overføre viruset til dem. I tillegg må du være forsiktig med deg selv. Vask hendene ofte, og hvis du tar på området rundt munnen, ikke røre noe annet, inkludert din egen kropp, til du grundig vaske hendene.