Matvarer som forårsaker en Herpes utbrudd

Herpes er en virusinfeksjon forårsaket av herpes simplex virus. Avhengig av hvilken simplex er aktiv, infiserer viruset munnen eller kjønnsorganene. Infeksjonen forårsaker smertefulle og smittsomme hudskader. Foreløpig er det ingen kur eller vaksine for å behandle herpes, men noen matvarer har vist seg å øke sannsynligheten for en herpes utbrudd. Herpes Diet

Personer smittet med herpes viruset kan ha nytte av å følge en diett som er høy er lysin og lav i arginin.
Arginin
< p> Fordi herpes viruset trenger arginin for å reprodusere seg selv, bør matvarer som er høy i arginin unngås. Dette reduserer sjansen for en herpes utbrudd og bidrar til å fremskynde den helbredende tid av aktive lesjoner.

Matvarer med Arginin

Foods som er høy i Arginin inkluderer sjokolade, peanøtter, mandler, frø og de fleste nøtter. Disse matvarer bør unngås til enhver tid.
Lysine

Mens unngå mat med høyt arginin, bør mat med høyt lysin bli fortært. Ikke inkludert mat høy i lysin kan også føre til en herpes utbrudd. Disse matvarer har antivirale egenskaper, og bør ikke unngås. Høy lysin matvarer inneholder kylling, bønner, fisk, kalkun og grønnsaker.
General Nutrition

matvarer som er bearbeidet og inneholder lite næring bør unngås for å opprettholde en sunn livsstil og redusere herpes angrep.