Hvordan bruke Natural Diuretika å behandle høyt blodtrykk

Når du har blitt diagnostisert med høyt blodtrykk, er legen din sannsynligvis sette deg på flere reseptbelagte medisiner som vil bidra til å senke det. Blant de typer medisiner vanligvis foreskrevet er vanndrivende, som hjelpemiddel i å bli kvitt overflødig væske buildup, på grunn av faktorer som for mye salt i kosten. Diuretika få deg til å urinere og eliminere vann oppbevaring. Som alle reseptbelagte stoffet, men de bærer visse ubehagelige bivirkninger. Hvis du ønsker å prøve naturlige diuretika i stedet, er det noen alternativer til konvensjonelle medisiner. Alltid sjekke med legen din før du bruker dem, men. Du trenger
Watermelon
Persille te
Cranberry juice
Grønn te
Destillert vann
Vis flere instruksjoner
en

Spis vannmelon . Det er en deilig måte å bli kvitt vann oppbevaring. Vannmelon er en stor, sesongens frukt med en hard grønt skall og kjøtt som er rødt, rosa eller oransje. Siden vannmeloner er 92% vann, hjelpe de i økende urinering. Kvinner som er gravide eller ammer kan spise vannmelon uten problem.
2

Drikk en kopp persille te to ganger daglig. Persille er en urt som kommer fra en biennale plante med fjærlett grønne blader som oppsto i Middelhavet regionen i verden. Det er ofte brukt for kulinariske formål, men har også vært ansatt for medisinske formål, herunder kvitte kroppen for overflødig væske. Du bør ikke ta persille hvis du har nyresykdom eller er gravid eller ammer. Sjekk med legen din før du tar persille, dersom du bruker et reseptbelagt legemiddel, for å unngå risiko for interaksjoner. .
3

Eliminer overflødig væske i kroppen ved å drikke tranebærjuice daglig. Native til den nordlige halvkule, tyttebær kommer fra de røde bærene på en liten shrub.Make sikker på at tranebærjuice du får er 100% juice, og at det ikke har sukker i den. Du bør unngå å drikke tranebærjuice, hvis du er på warfarin, som interaksjoner har vært rapportert.
4

Tenk nipper til tre kopper grønn te hver dag for å bidra til å eliminere væske. Grønn te, laget av bladene til te-planten kjent som Camellia sinensis, har lenge brukt i tradisjonell kinesisk medisin for sin vanndrivende egenskaper og for behandling av andre helsemessige forhold. Du bør ikke drikke grønn te hvis du lider av nyreproblemer, hjertesykdom, magesår, er gravide, ammende eller har en angstlidelse.
5

Drikk minst seks til åtte 8-unse glass destillert vann per dag for å kvitte seg med væske i kroppen din. Folk glemmer ofte de helsemessige fordeler av vann, herunder dens bruk som en naturlig vanndrivende.