Om normalt blodtrykk Ranges for unge menn

Høyt blodtrykk rammer mer enn 65 millioner amerikanere. Yngre og yngre menn finner seg på grensen av å være hypertensive. Men hva er normalt blodtrykk for unge menn, og hva de kan gjøre for å forebygge høyt blodtrykk senere i livet? Normal og unormal

For menn, kvinner, unge eller gamle, leger vurdere noe over 120/80 å være unormal. Legene anser 120-139/80-89 å være borderline hypertensjon, og noe over 140/90 regnes som høyt blodtrykk.
Risk Factors

Genetikk, kosthold, aktivitet, diabetes, stress, vekt og alkoholmisbruk kan føre til høyt blodtrykk.

Farer

Du kan vurdere selv uovervinnelig fordi du er ung, men mange mennesker går årevis uten å vite at de har høyt blodtrykk. Over tid kan høyt blodtrykk føre til hjertesvikt, blindhet, aneurismer og nyresykdom.
Prevention

Mens noen faktorer som genetikk eller sykdom ikke kan endres, mange faktorer av høyt blodtrykk kan elimineres, spesielt hvis startet tidlig i livet. En diett lav på salt, moderat mosjon og opprettholde en sunn vekt kan gå en lang vei å forebygge høyt blodtrykk.
Behandling

Legene har et bredt utvalg av medisiner til å behandle høyt blodtrykk. Selv om blodtrykket ditt kommer til poenget med behov for medisiner, så vil du sannsynligvis være på dem for resten av livet ditt.