Om Safe Blood Pressure Readings

Blodtrykk er trykket hjertet setter på arteries å pumpe blodet gjennom kroppen, en av de viktigste vitale tegn i kroppen. Disse sett av tallene er svært viktig, ettersom de kan gjenspeile risikoen for hjertesykdom, hjerneslag, hjertesvikt, nyresykdom og andre forhold. Det er mange mulige årsaker til høyt og lavt blodtrykk opplesninger. Heldigvis er det mange behandlinger tilgjengelig også, inkludert medisinering, diett endring og vekttap. Blood Pressure

arteries pumpe blod gjennom kroppen. Blodtrykket er trykket hjertet setter på disse arteriene for å sirkulere blodet. En frisk person arteries er elastisk og kan strekke seg for å tåle trykket. En usunn person med høyt eller lavt blodtrykk har arteries som enten er altfor strukket eller ikke elastisk nok. Dette kan forårsake betydelig skade på hjertet og andre organer.
Tall

blodtrykket måles i et sett med tall, ikke et enkelt tall. Vanligvis blir blodtrykket betraktet som sunt når den måler 120/80 mmHg eller lavere. Det første tallet angir hvor mye motstand er skapt i arteriene som hjertet slår. Det andre tallet viser hvor mye motstand skapes når hjertet er i ro mellom beats.
Årsaker

Bare fem til ti prosent av pasientene vet årsaken av deres høyt blodtrykk, ifølge eHealthMD. Disse årsakene kan inkludere graviditet, medisiner, hormonelle sykdommer, hjerte misdannelser, innsnevring av arteriene, nyresykdommer eller visse skader. Pasienter med disse kjente forholdene er omtalt som å ha "sekundær hypertensjon."

I de resterende tilfeller av primær hypertensjon, kan en årsak ikke funnet for høyt blodtrykk. Det er mistanke i det medisinske miljøet som livsstil, arv, alder, kjønn, rase og andre individuelle faktorer kan påvirke blodtrykket.

Lavt blodtrykk, på den annen side, er som oftest forårsaket av dehydrering, hjertesykdom , alvorlige blødninger eller betennelse i kroppen.
Årsaker

Mens høyt og lavt blodtrykk både bære risiko og kan være svært skadelig for kroppen, bærer høyt blodtrykk mer alvorlige konsekvenser. Personer med høyt blodtrykk har en høyere risiko for hjerneslag og hjerte komplikasjoner som hjertesykdom, hjerteinfarkt og hjertesvikt. Nyresvikt kan også resultere fordi høyt blodtrykk skader blodårene i nyrene, noe som reduserer nyre effektivitet ved å fjerne avfallsstoffer og væske fra kroppen. Den ekstra væske fører til ytterligere press, noe som gir ytterligere belastning på hjertet og blodårene.

Når blodtrykket blir for lavt, gjør vitale organer ikke får nok blod til å fungere skikkelig. Dette kan resultere i ekstrem svimmelhet, besvimelse, sjokk, hjerteinfarkt og organsvikt.
Behandlinger

behandlinger er tilgjengelige for kronisk høyt eller lavt blodtrykk. Den beste måten å regulere eller forhindre blodtrykk problemer er ved å leve en sunn livsstil. Dette inkluderer å spise næringsrik mat og trene regelmessig.

Høyt blodtrykk kan være utløst av overdreven natrium og mettet fett, så det er gunstig å unngå disse elementene. Trening og vekttap kan bidra til å forbedre blodsirkulasjonen.

Medisiner er også tilgjengelig for å behandle høyt og lavt blodtrykk, men må hentes fra en lisensiert lege.