Hvordan kontrollere hormon nivåer

Hormonell ubalanse kan begå kviser, hårtap, vekt svingninger, apati, og uregelmessige menstruasjoner. Symptomer som dette er ikke uvanlig og kan lett administreres. Det er mange grunner for hormonell ubalanse, og det er viktig å diagnostisere den eksakte årsaken. Når identifisert, kan legen forskrive riktig medisinering og hormonnivå kan styres. Du trenger
Generell PhysicianGynecologist
Vis flere instruksjoner
se din lege
en

planlegge og avtale hvis noen av følgende symptomer oppstår plutselig: hårtap, tretthet, vekt svingning, akne, irritabilitet, eller depresjon. Få en omfattende blodprøve for å sjekke for kolesterol, skjoldbruskkjertelen, triglyserider og jern nivåer. Dette vil finne årsaken til hormonell ubalanse og riktig behandling kan være foreskrevet.
2

Ta medisin nødvendig basert på blodprøvesvar. Hypertyreose og hypotyreose kan tas vare på med daglig medisinering. I spesielle tilfeller kan kirurgi være nødvendig.
3

Se en gynekolog hvis du er en kvinne som opplever alvorlige humørsvingninger, sporadiske perioder, eller kviser. Mesteparten av tiden, vil p-piller bli utlevert og vil moderere disse uregelmessighetene.
4

Spis matvarer som vil hjelpe kontroll hormonnivåer. Hvis insulinresistens er årsaken til en hormonell ubalanse, bør du anskaffe en diett som ligner på en diabetiker. Dette omfatter forbruk av magert kjøtt som kylling, fersk fisk og soya produkter. Cruciferous grønnsaker som brokkoli, blomkål og matvarer som inneholder hele korn er også gunstig.