Hva er Hypoglykemi & hyperglykemi?

Insulin reaksjoner oppstår når konsentrasjonen av glukose i blodet faller under eller over det normale. En normal blod sukker nivå er ca 100 mg /dl (milligram per desiliter). Hypoglykemi er for lite glukose i systemet ditt, eller blodsukker under 70 mg /dl. Hyperglykemi er for mye glukose i systemet ditt, eller blodsukker nivåer over 126 mg /dl. Symptomer

Milde symptomer på hypoglykemi er angst, sult, svimmelhet, hodepine, svette og tåkete syn. Mer alvorlige symptomer kan omfatte hjertebank, forvirring, unormal atferd, kramper og bevisstløshet.

Milde symptomer på hyperglykemi inkluderer økt tørste, hyppig vannlating, hodepine, tåkesyn, tretthet og munntørrhet og hud. Mer alvorlige symptomer kan omfatte vekttap, magesmerter, kvalme og oppkast, rask hjerterytme og dyp, anstrengt pust.
Årsaker

I diabetikere, kan hypoglykemi være forårsaket av tar for mye insulin, som deretter kan føre til at blodsukkeret til å falle for lavt. Det kan også være forårsaket av under spising eller trene mer enn normalt etter at du tar insulin.

Hypoglykemi kan også skje til personer som ikke har diabetes. Noen ganger vil det skje etter måltider fordi kroppen produserer mer insulin enn nødvendig. Forsinke eller hoppe over et måltid, spiser for lite mat, får mer mosjon enn normalt og høyt alkoholforbruk kan alle føre til et fall i blodsukkernivået.

Hyperglykemi kan være forårsaket av under spising og ha for mange kalorier, spise for mange karbohydrater, hoppe eller glemme å ta insulin, infeksjoner, sykdom eller endring i fysisk aktivitet.
Prevention

spise små måltider oftere i løpet av dag, og en diett lav på karbohydrater vil bidra til å holde blodsukkernivået blir for lavt eller for høyt. Sjekk også blodsukkernivået daglig, som anbefalt av legen din, for å vite hvor dine nivåer og hindre en insulin reaksjon. Hvis du er diabetiker, er det viktig å følge forvaltningsplanen utviklet av legen din.
Behandling

En rask behandling for en hypoglykemisk insulin reaksjon er å drikke 1 /2 kopp frukt juice, 1/2 kopp melk, fem på seks stykker av harde drops eller tre glukose tabletter. Vent 15 til 20 minutter og sjekke blodsukkernivået igjen. Hvis blodsukkeret er fortsatt for lavt, gjenta behandlingen og sjekke det igjen i ytterligere 15 til 20 minutter. Det er viktig å se en lege hvis du lider av noen av symptomene og å diskutere en behandlingsplan. Hypoglykemi må behandles raskt som det kan bli verre, og du kan gå ut hvis nivået blir for lavt.

Trene kan ofte senke blodsukkeret hvis den er for høy som i hyperglykemi. Du må sjekke urinen for ketoner hvis nivåene er over 240 mg /dl fordi trene med ketoner kan gjøre blodsukkernivået høyere. Ketoner er stoffer som er gjort når kroppen bryter ned fett for energi. Ketoner er gjort hvis kostholdet ikke inneholder nok karbohydrater for å forsyne kroppen med sukker for energi, eller hvis kroppen ikke kan bruke blodsukkeret på riktig måte. Dersom hyperglykemi ikke behandles raskt det kan føre til en tilstand som kalles ketoacidose (diabetisk koma).
Tips

Kontakt lege dersom du har noen av de angitte symptomene for hypoglykemi eller hyperclycemiaand diskutere hva blodsukkeret er for lavt eller for høyt for deg. Alltid ha en plan for behandling. Det er også viktig å diskutere planen med familiemedlemmer og venner, slik at de vet hva de skal gjøre hvis du skal ha en insulin reaksjon og trenger hjelp.