Hvordan behandle entomophobia

entomophobia er en frykt for insekter eller andre leddyr, fra det greske "ent" betyr insekter og "fobi" som betyr frykt. Som alle fobier, må denne frykten være intens, irrasjonell og vedvarende for å bli betraktet som en sann klinisk fobi. Å diagnostisere entomophobia, må frykten også være ute av proporsjon til den virkelige eller oppfattet trussel fra insekt og ikke et resultat av en annen psykisk lidelse. Instruksjoner
en

Skille mellom entomophobia og vrangforestillinger om parasitosis. Vrangforestillinger om parasitosis er en imaginær insekt angrep som kan føre til rensing ritualer. Dette har en patologi mer lik obsessive compulsive forstyrrelser og er forskjellig fra en sann fobi.
2

Innse at entomophobia blir stadig mer vanlig som færre som har førstehånds erfaring med insekter og er mindre fysisk eller mentalt forberedt på å møte dem. Valget av insekter som fobisk objekt kan være logisk fordi noen av dem representerer en reell fare. På den annen side kan det være symbolsk eller tilfeldig.
3

Finn ut mer om den spesifikke fobisk objekt. Mange insekter er helt ufarlig for mennesker og noen grunnutdanning kan redusere omfanget av fobi.
4

Søk profesjonell hjelp. Den underliggende årsaken til en klinisk fobi vil sjelden løse seg selv. Desensitivisering terapi, mer formelt kjent som kognitiv atferdsterapi (CBT) er den vanligste behandlingen og er vellykket 75 prosent av tiden, ifølge National Institute of Mental Health. Andre behandlinger inkluderer innsikt, implosjon og støttende terapi, medisiner, hypnotisk regresjon, modellering og utsnittet.