Hva er Kortisol?

Kortisol er et hormon som skilles ut av binyrene som sitter over nyrene. Kjent som "stresshormonet" kortisol gjør blodtrykk og blodsukker nivåer stige. Kronisk forhøyet blodtrykk kan øke en persons risiko for hjertesykdom, høyt blodtrykk, diabetes og fedme. Effektivt håndtere stress kan også bidra til å holde kortisolnivå ned og beskytte immunforsvaret. Kortisol spiller en viktig rolle i å hjelpe kroppen slipper insulin, opprettholde blodsukkeret og holde immunforsvaret sunt. Identifikasjon

Hypofysen produserer hormonet, ACTH, som ber binyrene til å produsere kortisol. Under stressende episoder, er kortisol slippes, slik at kroppen til å øke blodtrykket, minnefunksjoner og har umiddelbar energi tilgjengelig til å svare fysisk i en livstruende hendelse. Flyreisen eller kjempe respons er nødvendig for å overleve. Hvis den enkelte ikke engasjere seg også avslapping respons etter den stressende hendelse har passert, kan forhøyet kortisolnivå øker risikoen for kronisk sykdom som koronar hjertesykdom, høyt blodtrykk eller overvekt.
Egenskaper

Kortisol er produsert av binyrene etter hypofysen frigir hormonet ACTH. Som beskrevet ovenfor, sparker dette av fight or flight respons, utløser fysiske forandringer i kroppen som trengs for å svare på en umiddelbar fysisk trussel. Hos friske mennesker, kortisol nivåene er høyest om morgenen og lavest om natten. Normal nivåene varierer 6-23 mikrogram per desiliter, ifølge National Institutes of Health.
Funksjon

Kortisol påvirker stoffskiftet, ber fight or flight respons og hjelper også kroppen administrere blodsukkernivået. Kortisol påvirker også immunforsvaret og blodtrykk. Folk tar steroider eller som har en lite aktiv skjoldbruskkjertel kan ha kortisolnivå lavere enn normalt. Folk som er gravide, eller ta østrogen eller hydrokortison, et syntetisk, kunstig form av kortisol, er mer sannsynlig å ha høyere enn normalt nivå av kortisol. Risikoen for langsiktige forhøyet kortisolnivå er at immunforsvaret kan bli undertrykt av den langsiktige stressrespons blir aktivert.
Hensyn

Enkelte legemidler kan øke eller redusere kortisolnivå. Ifølge National Institutes of Health, kvinner supplere med østrogen eller ta p-piller er sannsynlig å ha økt kortisolnivå. Prednison og prednisolon, kunne en kategori av legemidler som kalles glukokortikoider, også øke kortisolnivå.
Warning

En person med forhøyede nivåer av kortisol kan være i faresonen for Cushing sykdom eller en adrenal tumor. Hvis du har lavere enn normalt nivå av kortisol, kan du være i faresonen for Addisons sykdom eller hypopituatarianism. Hvis du har høyere enn normale nivåer av kortisol i en lengre tidsperiode, kan dette øke risikoen for lavere skjoldbruskkjertelen, blodsukker lidelser, slik som hyperglykemi, lavere bendensitet, undertrykkes immunsystem og høyt blodtrykk. Å ha disse symptomene kan øke risikoen for å utvikle kroniske sykdommer som høyt blodtrykk, hjertesykdom, diabetes og fedme. Kontakt legen din hvis du tror du har noen av disse helseproblemer.