Hvor å Feilfri blokkerte arterier

Blokkerte arteries oppstår når plakk bygger seg opp i arteriene rundt hjertet. De kan forårsake skade på hjertet, fordi mindre oksygen og mindre blod strømmer gjennom disse arteriene. Tegn på blokkerte arterier inkluderer hyppige napping, svimmelhet, ubehag mens du trener, selv for korte perioder av gangen, problemer med å sove om natten, humørsvingninger og manglende evne til å utføre seksuelt. Alvorlig blokkerte arterier kan kreve en kirurgisk operasjon som angioplastikk eller bypass kirurgi. Noen ganger er det imidlertid mulig å rense ut små blokkerte arterier uten hjelp av en lege. Du trenger
Apple cider eddik
Hvitløk
Gulrot juice
Honey
Sitronsaft
Vis flere instruksjoner
en

Endre kosthold. Hvis du føler deg svak og tror denne følelsen kan skyldes blokkerte arterier, er det viktigste du kan gjøre endre matvaner. Spis mer grønne, bladrike grønnsaker og spiser minst tre i sesongen frukt per dag. Stick med magre proteiner som lav-natrium svarte bønner, mager kylling bryst og magert svinekjøtt. Hold deg unna fet, bearbeidet mat.
2

Drikk en blanding av hvitløk og eple cider eddik en gang daglig. Bland 1/2 kopp eple cider eddik med en terninger fedd hvitløk og bland godt. Drikk blandingen og følger med et glass vann.
3

Drikk ett glass gulrot juice daglig. Ikke bare er gulrot juice regnes som en porsjon grønnsaker, er det flott for sirkulasjon. Juice tre gulrøtter i en juicer, chill og drikke.
4

Drikk en blanding av sitronsaft og honning daglig. Bland 3 ss. honning med 1 ss. sitronsaft. Tilsett 2 ss. varmt vann, bland godt og drikke.
5 p Hvis du fortsatt opplever symptomer på blokkerte arterier, inkludert følelsen svak eller svimmel, opplever seksuell dysfunksjon og ha problemer med å sove om natten, gjøre en avtale med legen din så snart som mulig.