Hvordan å kurere gjær i en menneskekropp

Gjær infeksjoner er forårsaket av en overvekst av en encellede sopp som heter Candida albicans. Vanligvis holder kroppen en naturlig balanse av dette sopp i fordøyelsesprosessen og endetarms-tarmkanalen. Men når denne balansen blir forstyrret av dårlig kosthold, en undertrykt immunsystem eller hormonelle forandringer så ulike infeksjoner oppstår. Finn ut hvordan du kan forhindre vaginitis, trost, hudutslett og fordøyelsesproblemer forårsaket av gjær. Du trenger
bomull undertøy
hvitløk
acidophilus kosttilskudd
yoghurt
Diflucan
Monostat
Vagistat
Gyne-Lotrimin
Vis flere instruksjoner
en

Fjern fra kosten noen matvarer som inneholder mugg, gjær og sukker. Mye mat inneholder gjær-vennlige matvarer som brød, ketchup, soyasaus, eddik, sopp, stivelsesholdige grønnsaker som poteter, Marinara saus, pasta, alkohol, kurert bacon, peanøtter, honning, frukt, potetgull og salatdressinger.

2

Spis sunn fiberrik mat som vil skylle ut gjær. Både løselig og uløselig fiber skylle ut giftstoffer som lurer i fordøyelseskanalen ved å bære dem gjennom under fordøyelsen. Spis mat som havregryn, grønne bladgrønnsaker, belgfrukter, brun ris og hele korn. Velg friske proteiner enn bearbeidet mat som kylling, fisk, kalkun, skalldyr og egg.
3

Bruk probiotika for å oppnå en sunnere balanse i kroppen. Probiotika er gunstige bakterier som ødelegger gjær og forbedre immunforsvaret. Få probiotika ved å ta kosttilskudd eller spiser mat som mat har hatt dem til. Yoghurt inneholder naturlig gjær kjemper bakterier acidophilus. Kjøp ikke-sukker yoghurt å ta kosttilskudd, men vær sikker på at du lagrer flasken i kjøleskapet fordi acidophilus må holdes kaldt for å være effektive.
4

løstsittende klær hvis gjær infeksjon manifesterer seg som vaginitt. Gjær vaginitis symptomer inkluderer en hvit utflod, kløe genital regionen og smerte med vannlating. Disse typer infeksjoner forekommer vanligvis hos kvinner, spesielt før en menstruasjonssyklus begynnelsen eller andre hormon svingninger.
5

Spis hvitløk kosttilskudd, rå, olje eller ekstrakt. Hvitløk har mange naturlig forekommende anti-sopp egenskaper, og derfor desto mer du kan få i systemet jo raskere kan du bli kvitt gjær. Innlemme hvitløk i måltider. Ta kosttilskudd hvis du hater smaken.
6

Unn din gjær infeksjon med over-the-counter narkotika. Soppdrepende kremer som Monistat, Vagistat eller Gyne-Lotrimin kan klare opp en vaginal gjær infeksjon i en behandling eller flere dager. Noen ganger gjær infeksjoner er mer alvorlig, og det for en avtale til legen er for å få foreskrevet medisiner
7

reseptbelagte medisiner som Diflucan.. Dette muntlig tablett vanligvis trenger bare én dose før du begynner å se din gjær infeksjon symptomer forsvinner.