Hvordan behandle autoimmune sykdommer Naturligvis

Hvis du har en autoimmun sykdom, hvor immunforsvaret produserer antistoffer mot ditt eget vev, kan det være vanskelig å håndtere. Autoimmune lidelser er den tredje største sykdomsgruppe i Amerika, men det er ingen kjente medisinske rettsmidler for det. Til tross for dette, er det flere naturlige måter å hjelpe deg å bekjempe lidelse og å arbeide mot å holde seg frisk. Du trenger
Forskning bøker
Detox urter
Sarsaparilla
Yarrow
Vis mer Instruksjoner
finne ut hvor du skal begynne
en

regne ut din lidelse. Den beste måten å begynne å jobbe mot en naturlig behandling er å vite hva den eksakte autoimmune problemet er. Dette betyr å finne hvilke symptomer du er plaget av det meste og hvordan det påvirker deg.
2

Research. Selv med de foreslåtte naturlige kosttilskudd som du kan bruke til å bekjempe en autoimmun lidelse, er det alltid best å gjøre din egen forskning og finne det du tror vil være gyldig. Fordelen med naturlige kosttilskudd er at det ikke vil være noen bivirkninger, men kan finne den rette behandlingen første gang du spare penger, forverring og tid
3

Finn mer enn. en type tilskudd. Den mest åpenbare type forskning du vil ønske å gjøre er å finne de naturmidler som kan hjelpe deg å kjempe deg autoimmun lidelse. Men de fleste sier at implementering av et treningsprogram, for eksempel yoga eller tai chi, kan også hjelpe deg til å få indre styrke.
Clear Out Your System
4

start med en detox. Uansett hva du har funnet med dine symptomer, er det alltid best å starte med starter friskt. En detox er en enkel måte å hjelpe kroppen din til å tømme ut og starte på nytt. Det er flere måter å gjøre dette. Noen av de enkleste er å drikke et glass Epson Salt eller faste på én type mat for et par dager.
5

Bruk urter for å hjelpe avrusning prosessen. Ett av alternativene du kan bruke er en gammel middel for å rydde ut av systemet. Dette er spesifikk for de som er vendt mot autoimmune lidelser. Kombinere sarsparilla og ryllik kan brukes spesielt for å avgifte blodet. Spis litt av disse hver dag for å begynne å rydde ut systemet og føle deg bedre.
6

Kjenn dine alternativer. Du vil ønske å fortsette å tømme ut systemet med naturmidler og for å finne ut hva som fungerer best for deg. Se inn urter som Bosweilla, Djevelens Claw, ingefær og gurkemeie, enten ved å ta seg tid til å spise dem hver dag eller ved å legge dem inn i dine måltider. Hvis du har muskelstivhet, kan du også prøve yucca som et naturlig middel.