Hvordan Raise sædkvalitet

Hvis du og din ektefelle sliter med infertilitet, kan en lav sædkvalitet være problemet. Hvis en manns sædkvalitet er for lav, så han kommer til å ha en mye vanskeligere tid lykkes i å få barn. Det er ting som en mann kan gjøre for å heve sin sædkvalitet. Noen av disse metodene er ting som han kan prøve hjemme, og andre metoder krever intervensjon av en lege. Flere av disse metodene er gitt nedenfor. Instruksjoner
en

Forstå hvordan kroppen beskytter sperm. Sperm trenger å bo på en lavere temperatur for å trives. Sperm som regelmessig overopphetet vil dø av, forårsaker en lav sædkvalitet. Når en manns kropp blir for varmt, testiklene trekke bort fra kroppen for å beskytte sperm. Alt som forstyrrer holde sperm på lavere temperatur kan resultere i å forårsake en lav sædkvalitet.
2

Avstå fra å bruke badestamper. Når en mann sitter i en badestamp, stiger kroppstemperaturen. Kroppen hans har ingen måte å beskytte sperm mot overoppheting. Hvis du ønsker å øke din sperm count, unngå badestamper.
3

Bytt til boxer shorts. Fordi boxer shorts tillate mer "pusterom" for testiklene til å trekke bort fra kroppen, iført boksershorts gjør kroppen i stand til å være mer vellykket i å holde sperm ved lavere temperatur. Bruk boxer shorts i stedet for truser å øke sædkvalitet.
4

Sett av tid til å komme seg etter en feber. One "crop" av sperm varer ca tre måneder. Hvis du har hatt høy feber i løpet av de siste tre månedene, deretter din sædkvalitet kan være lavere enn den var før du kjørte en høy feber. Gi deg selv tid til å fylle på sperm forsyning etter en feber.
5

Prøv en hormonbehandling. Noen hormoner kan hjelpe til med å øke sædkvalitet. Snakk med en urolog om å ta hormoner for å øke sædkvalitet.
6

Fjern eventuelle varicoceles. En varicocele er en varicose blodåre som ligger i testiklene. En varicocele har en lomme av blod som kan overopphetes sperm og forårsake en lav sædkvalitet fordi kroppen ikke klarer å fjerne sperm fra varmen av varicocele. En urolog kan fjerne en varicocele kirurgisk å øke sædkvalitet.