Low-Fat Ingen Fiber Diet for Sårdannelse kolitt

Ulcerøs kolitt er en type inflammatorisk tarmsykdom som forårsaker alvorlige magesmerter og diaré på grunn av betennelse i fordøyelseskanalen. Det påvirker bare slimhinnen i tykktarm og endetarm, og som mange inflammatoriske tarmsykdommer, er det ingen kjent kur. Det er imidlertid flere måter som kan betingelsen være klart, deriblant en rekke medikamenter og til og med kirurgi. I noen tilfeller kan tilstanden og tilhørende symptomer bli administrert gjennom en enkel endring i kostholdet. Low Impact Diet

En lav innvirkning diett er en diett som innebærer komplett eliminering eller alvorlig begrensning av fiber i kosten i løpet av fakkel-ups av symptomer. Fiber kan øke mengden avfall du utarbeide og avføring hyppigere, noe som kan i sin tur forverre slimhinnen i tykktarm og endetarm og gjøre avføring svært smertefullt. Foods høy i fiber som frukt, grønnsaker og helkorn bør inntas med måte når symptomene er til stede, og introduserte veldig sakte når de ikke er. Hvorvidt du forbruker fiber, bør du alltid drikke de anbefalte åtte glass vann om dagen, som vann binder seg til avfall, noe som gjør den mykere og lettere å passere gjennom systemet.
Low Fat Diet

I tillegg til en lav-fiber diett, kan symptomene på ulcerøs kolitt behandles gjennom eliminering av fettrik mat som rødt kjøtt. Kjøtt som kan forbrukes inkluderer fjærkre og fisk, og faktisk de skal konsumeres fordi de er en nødvendig del av et sunt kosthold. Mat med høyt fett kan øke mengden av trykket plasseres på fordøyelsessystemet, forårsaker uønsket smerter i magen og større, stivere avføring som kan være smertefullt og vanskelig å passere.
Other Informasjon

Mens en lav-fett, lav-fiber diett er viktig i fakkel-ups, er det flere andre kosttilskudd restriksjoner som kanskje må følges. Hvis du er laktose-intolerant, begrenser meieriprodukter anbefales for å redusere alvorlighetsgraden av symptomene. Selv om diett ikke forårsaker ulcerøs kolitt, begrense matvarer som du vet kan forårsake fakkel-ups, for eksempel krydret mat eller rå grønnsaker, anbefales. Når du spiser, spiser bare små måltider for å redusere mengden av press tempoet på fordøyelseskanalen. Før du begynner på et spesialisert diett, ta kontakt med en ernæringsfysiolog for å finne det beste løpet av handlingen.