Hvordan passere en Kidney Stone

Det har blitt sagt en nyre stein er den mest smertefulle opplevelsen et menneske kan ha ved siden av fødsel. Nyrestein gjør vondt når den beveger seg i nyrene og gjennom urologisk system. Jo raskere du passerer den, jo mindre smerte må du tåle. Mens noen store nyrestein kan kreve medisinsk behandling for å hjelpe dem å passere, kan de fleste nyrestein bli vedtatt hjemme. Instruksjoner
en

drikke destillert vann. Å passere nyrestein raskt, må du drikke mye væske for å stimulere urinproduksjonen. Imidlertid inneholder vann fra bakterier, metaller og andre forurensninger som kan faktisk øke med sedimenteringen av nyrestein. Destillert vann spyler ut nyrestein uten å gjøre dem større.
2

Bruk sitroner. Legg et par sitronskiver til hvert glass vann eller annen drikke du drikker. Sitroner er høy i sitronsyre, noe som bidrar til å bryte nyrestein opp og hjelper det bevege seg gjennom systemet raskere.
3

Exercise. Øvelse hjelp hindrer nyrestein fordi det ikke bare hjelper kroppen å skylle giftstoffer som forårsaker dem, men det gjør at nyrestein å passere raskere ved å få den til å bevege seg. Det øker også tørsten, som gjør at du drikke mer vann.
4

Øk inntaket av sitrater. Sitrater hindre kalsium fra å bygge opp, noe som vil hjelpe din nyre stein ikke øke i størrelse før du sender den. Sitrater finnes i druer, gulrøtter og appelsiner. Den mest effektive måten å øke inntaket av sitrater er å drikke drue, gulrot eller appelsin juice.
5

Sil urinen. Hver gang du bruker på badet, kan du bruke en urin sil for å fange noen nyrestein fragmenter som du passerer. Dette gjør at du vet at du har passert stein og gir legen en prøve av den typen nyrestein du produserer. Du legen kan gi deg en urin sil og prøven cup.