Foreslått Diet for polycystisk nyresykdom

Polycystisk nyresykdom, eller PKD, er en av de vanligste arvelige sykdommer, og rammer opptil 1 av 400 fødsler, eller 600.000 personer i USA. Om lag halvparten av PKD pasienter vil ende opp med nyresvikt, men endringer i kostholdet kan bidra til å forbedre den generelle helsen til folk flest med denne lidelsen, muligens hindre ytterligere forverring. Ting du bør spise

Spis en stort sett lav-fett diett full av frukt og grønnsaker, som er høy i nyttige antioksidanter. Planteproteiner også bidra til å senke blodtrykket og kan bidra til å forsinke veksten av nyre cyster. Som publisert i volum 57 av Kidney International i 2000, studier i lab dyr viser at soya protein bremser utviklingen av PKD, men prøv å holde fast med tradisjonelle fermenterte soyaprodukter som tofu, miso, og tempeh.

Du bør også få rikelig med omega-3 fettsyrer fra kilder som kaldt vann fet fisk (laks, sild, makrell, ansjos og sardiner), linfrø eller linfrø og valnøtter og pekannøtter. Noen studier med rotter tyder på at omega-3 fettsyrer, linfrø olje i særdeleshet, bidra til å redusere betennelser og bremse utviklingen av PKD (Kidney International, 1999, volum 55).

Prøv å spise mye høy- fiber matvarer som kan bekjempe insulinresistens - høye insulin nivåer har vært knyttet til hjertesykdom og raskere hastighet på PKD progresjon. Gode ​​kilder til fiber, i tillegg til frukt og grønnsaker, er hele korn og belgfrukter.

I motsetning til andre former for nyresykdom, krever PKD høyere nivåer av kalium, så laste opp på mat som papaya, sviske juice, honningmelon og cantaloupe melon, banan, rosiner, mango, pærer og appelsiner og appelsinjuice.
matvarer for å unngå

redusere eller eliminere animalske proteiner. Begrense animalske produkter til sporadiske buljonger, fjærfe, fisk, fettfattig ost og eggehviter, holde mengder til 3 oz. per dag eller mindre.

Unngå overskudd av salt, noe som fører til at blodtrykket til å stige. Dette inkluderer produkter som bearbeidet mat, supper, chips og soyasaus.

PKD pasienter bør drikke mye vann siden vann hjelper skylle ut avfallsstoffer og hjelper deg å unngå dehydrering, et vanlig symptom på PKD. Unngå koffein - noe som fører til dehydrering -. Finnes i kaffe, sjokolade, svart te, grønn te, hvit te, cola og enda noen koffeinfri produkter

Selv moderat alkoholinntak kan være OK i sunnere pasienter, drikker bør være begrenset til to per dag for menn og en per dag for kvinner. I stedet prøver spritzers laget med tranebær, eple eller drue juice blandet med mineralvann eller natrium-fri selters.