Hvordan få Manuell lymfedrenasje

Manuell lymfedrenasje, en mild massasje som forbedrer lymfatisk sirkulasjon med sveipende bevegelser av hendene, har blitt brukt til å behandle lymfødem og redusere hevelse lemmer. Manuell lymfedrenasje (eller mld) utøvere tilby tjenester i en rekke amerikanske byer. Mange kreftpasienter lider av lymfødem grunn av strålebehandling trenger manuell lymfedrenasje. Dette massasje teknikken hjelper også pasienter som lider av leddgikt og carpal tunnel syndrom. Instruksjoner
en

Finn en sertifisert manuell lymfedrenasje (MLD) utøveren. Sjekk ut Massør oppføringer i Gule Sider eller medisinsk forsikring plan for navn og adresser til MLD eksperter nær deg. Se etter terapeuter opplært i Vodder system av massasje, oppkalt etter legen som pioner i studiet av lymphology på midten av 1900-tallet.
2

Rådfør deg med din primære omsorg lege før du får manuell lymfedrenasje. Hvis du har kronisk høyt blodtrykk, hjerteproblemer, cellulitt eller annen infeksjon, alltid få tillatelse fra legen din før du begynner MLD.
3

Lær hvordan du bruker self-massasje mellom øktene. Ved å gni forsiktig lymfeknutene i nakken, armhulene, lysken og bak knærne, kan pasientene øke sine formelle ukentlige behandlinger. Hold bena hevet i femten minutter for å øke lymfe flyt etter selv-massasje.
4

Diskuter behandlingstilbud med terapeuten. Avhengig av alvorlighetsgraden av tilstanden din, må du kanskje MLD to eller tre ganger i uken frem til hevelse går ned og lymfatisk sirkulasjon bedres. Hvis du besøker massasjeterapeut å behandle bihulebetennelse, bursitt eller annen tilstand som ikke er relatert til ødem, holde oversikt over symptom status etter hver behandling.
5

Forstå hvordan kroppen din reagerer på MLD. Du kan urinere mer for et par timer etter manuell lymfedrenasje behandling på grunn av økningen i væsker flyttet fra vev til nyrene. Drikk flere glass vann etter behandling for å hente vannet fjernet fra systemet.