Hvordan kontrollere Diet når du tar blodfortynnende

Når du tar blodfortynnende for en hjertesykdom, må du overvåke den internasjonale normalisert ratio (INR), og holde det innenfor en viss clotting rekkevidde. Mengden mat du spiser inneholder Vitamin K er den primære årsaken til at INR svinger. Blodprøver er pålagt ukentlig til månedlig, avhengig testvariantene, og medisiner dosen justeres tilsvarende. Holde en konsekvent diett for å redusere hyppigheten av blodprøver og medisiner dosering endringer. Instruksjoner
en

begrense forbruket av høye vitamin K grønnsaker til noen få gram per dag. Grønnsaker som er høyest i vitamin K inneholder spinat, grønnkål, persille, swiss Chard, rosenkål, salat, brokkoli og nepe greener. Hvis du ønsker å spise større mengder, være konsekvent fra dag til dag, slik at en konsekvent medisinering dosering kan etableres.
2

Velg grønnsaker lavt i vitamin K som mais, gulrøtter, blomkål, aubergine , løk, grønne bønner, paprika og tomat.
3

spiser andre matvarer lav i vitamin K, deriblant kjøtt, frukt, korn og meieriprodukter.
4

Bruk oljer som er lav i vitamin K som maisolje, solsikkeolje, peanøttolje og sesamolje. Rapsolje og soyaolje har høyest vitamin K innhold.
5

Vær oppmerksom på hvordan koffein eller alkohol påvirker INR testresultatet.