Slik unngår du at Neuralgia

Nervesmerter er en intens brennende eller stikkende smerter forårsaket av irritasjon eller skade på en nerve. Smerten kan være kort, men kan være alvorlig. Det finnes ulike typer nervesmerter. Glossopharyngeal nervesmerter er skarp smerte rundt halsen og mandel området. Migrene nervesmerter er skarp smerte rundt pannen og rundt øynene. Occipital nevralgi oppstår ved smerte eller på en side av baksiden av hodet. Postherpetisk nevralgi er vedvarende smerte som oppstår som en komplikasjon av en helvetesild smitte. Trigeminusnevralgi er korte episoder av alvorlig skyting smerter på den ene siden av ansiktet. Du trenger
lege
smerte medisin
sunn mat
tannbørste
tannkrem
vaksiner
Vis flere instruksjoner
en

Spis sunn mat. En årsak til nervesmerter er et dårlig kosthold. En person bør spise rikelig med hele korn og grønne grønnsaker for B-vitaminer er viktige for nerve helse. En hel mat diett med tilstrekkelig protein, karbohydrater og fett som også inkluderer gjær, lever og hvetekim kan også være nyttig for å hindre nevritt. Tiamin (vitamin B1) er spesielt viktig. Uten tiamin, nervene er i stand til å bruke karbohydrater for energi.
2

Børst tennene regelmessig og holde god tannhygiene. En av årsakene til trigeminusnevralgi er smerte i tennene. Det kan skyldes uoppdaget tann abscesser og andre infeksjoner. Hvis en person opprettholder god tannhygiene, kan det hindre trigeminusnevralgi.
3

Hold streng kontroll av blodsukkeret. Siden diabetes kan føre til nervesmerter, kan forebygge diabetes eller kontrollere diabetes å hindre utviklingen av nervesmerter.
4

Besøk legen å behandle helvetesild. Personer med helvetesild bør se en lege innen tre dager å utvikle utslett fordi aggressiv behandling av vabler kan minimere risikoen for å utvikle postherpetisk nevralgi.
5

Få vaksinert. To vaksiner kan bidra til å forebygge helvetesild og hindre den fra fører til postherpetisk nevralgi. Både vannkopper (varicella) vaksine og helvetesild (varicella-zoster) vaksine kan hindre noen fra å få helvetesild og, til slutt, postherpetisk nevralgi.