Hvordan gjenkjenne symptomer på dehydrering

Dehydrering er en alvorlig og potensielt livstruende tilstand som kan oppstå når en person ikke tar i nok vann. Uten vann, kan en person dø innen tre dager. Instruksjoner
en

Fordi vi trenger vann for å overleve, går kroppen inn automatisk survival mode når vår vanninntaket er lav. Personer som lider av mild dehydrering kan oppleve ekstrem tørste og krever vann. I tillegg kan det ta flere drinker for å slukke tørsten.
2

Ofte dehydrering er vanskelig å oppdage, spesielt hos barn. Uvanlig tørre øyne kan tyde på dehydrering, samt manglende evne til å gråte.
3

Ikke drikke for et par timer kan produsere en tørr tunge eller munn. I tilfelle av mild dehydrering, lider opplever disse symptomene, sammen med tykk spytt.
4

Når kroppen ikke har nok vann, blir den tørr og varm, og en feber kan utvikle . I sin tur, kan ansiktet og huden ser hvit, blek eller bli spylt.
5

Moderat til alvorlig dehydrering er alvorlig og krever umiddelbar oppmerksomhet. Når dehydrering passerer mild scenen, kan en lidende blodtrykk falle, forårsaker svakhet og svimmelhet. Besvimelse og kramper er vanlig.
6

I alvorlige tilfeller kan dehydrering påvirke hjertet. Noen mennesker forholde seg til en raskere enn normal puls, mens andre avtale med en svak puls. Hvis venstre ubehandlet, kan dehydrering føre til hjertesvikt.