Hvordan bekjempe reisesyke

Reisesyke er en kronisk tilstand der berørte enkelte føler deg svimmel eller kvalm når man kjører i en bil eller på fornøyelsesparker, tog, cruiseskip eller andre bevegelige kjøretøy. Selv noen bevegelser kan starte reisesyke følelser. Etter å ha lidd av reisesyke problemer for mer enn 30 år, har jeg funnet måter du kan bekjempe reisesyke og selv gjøre aktiviteter du liker igjen. Du trenger:
Supplements
Health Care
Vis flere instruksjoner
en

Prøv urtemedisiner i kampen for å avslutte reisesyke. Dette er ikke narkotika, men heller kosttilskudd som øker kroppens evne til å takle. Du må kanskje ta naturmidler opp til en uke i forveien for dem å være effektiv. De er nyttige for å bekjempe reisesyke fordi de har minimale bivirkninger og ikke forårsake døsighet. Tabletter eller flytende er mest vanlig for reisesyke. Det er lenker til nyttige tilskudd i denne artikkelen. Hvis du er usikker, spør legen din eller handle på en helsekostbutikk.
2

Unngå å se ut av vinduet for lange perioder av gangen, eller stirrer på telefon ledninger når man kjører i en bil. Dette alene kan redusere følelsen av reisesyke. Fikse øynene på ett sted og ikke flytte. Prøv ikke å kjøre med de som har stick shift, som giring vil øke reisesyke. Sitte i baksetet hvis du kan hvis du lider av reisesyke.
3

nippe ingefær te eller sted ren hakket ingefær i mat eller drikke før du reiser for å bekjempe reisesyke. Dette kan bidra til å lindre symptomene på reisesyke, spesielt kvalme. Ginger må være fra roten selv, ikke fra et krydder som selges i en krukke å være effektiv mot reisesyke lidelser. Du kan også prøve flytende ingefær ekstrakt.
4

Tygg på en fersk mynte blad eller prøve eterisk olje mint drops for kvalmen som følger reisesyke. Gjør dette så snart du begynner å føle reisesyke starter.
5

Unngå å spise store måltider, da dette kan bringe på reisesyke. I stedet spiser kjeks og stivelse og mindre måltider før du reiser eller gå på noen ritt for å hjelpe reisesyke. Hvis du føler deg svimmel, holde kjeks på hånden for å holde noe i magen for å unngå reisesyke.
6

Wear reisesyke armbånd med magneter på hvert håndledd. Disse er ofte laget av bomull eller nylon med en liten magnet i hvert bånd. Det er viktig å bruke reisesyke armbånd i riktig posisjon som anvist på pakken. Reisesyke armbånd kan brukes hele dagen og er trygt for hele familien.
7

Test rettsmidler for å se hvordan de kjemper reisesyke før du begir deg ut. Mange har ikke blitt godkjent av Food and Drug Administration for å bekjempe reisesyke. I det tilfellet at den bekjemper reisesyke, prøve å øke urte dosen litt, prøver forskjellige aktiviteter eller kombinere behandlingsmetoder.