Hvordan takle erektil dysfunksjon

Viagra og Bob Dole har gjort mye for å øke folks bevissthet om erektil dysfunksjon (ED) - tidligere kalt impotens. Nye behandlinger og en bedre forståelse av kompleksiteten i denne tilstanden gjør det lettere å søke hjelp og begynne utvinning. Instruksjoner
en

Erkjenne at millioner av mennesker i USA opplever erektil dysfunksjon.
2

Forstå at ED er manglende evne til å oppnå eller opprettholde en ereksjon oftere enn sporadisk .
3

Tenk på din historie med seksuelle erfaringer og være ærlig med deg selv om hvor ofte du har blitt vekket i det siste, så vel som mer nylig, og for hvor lang tid.

4

Undersøk dine forventninger for seksuell ytelse og tilfredshet, og tenke på om de er basert på dine egne behov og erfaringer, din oppfatning av partneren din, eller andre ytre påvirkninger som for eksempel media eller jevnaldrende.

5

Engasjer partneren din, hvis du har en, i en åpen diskusjon om hva du opplever.
6

Diskuter din tilstand med legen din, avslører frekvens, kvalitet og varigheten av dine ereksjoner
7

Lær om ulike behandlingsalternativer:.. medisinske, kirurgiske og andre terapeutiske intervensjoner
8

Ha et åpent sinn om verdien av sex terapi, uavhengig av årsaken til tilstanden din.
9

Følg opp med legen din og partneren om effektiviteten av behandlingen plan og eventuelle andre helse-relaterte bekymringer.
10 < p> Se på andre alternativer hvis du er misfornøyd med resultatene av din første behandling etter en rimelig prøveperiode.