Hvordan bli kvitt åreknuter uten kirurgi

Åreknuter blir større og skjemmende for en rekke årsaker, inkludert graviditet og bare å bli eldre. Kirurgi kan være et alternativ for utbedring av årer, men folk flest trenger ikke å gå til denne ekstreme. Ifølge Mayo Clinic, kan noen enkle livsstil justeringer hjelpe bli kvitt åreknuter (se Ressurser). Du trenger
Pillows eller footstoolCompression sokker eller strømpebukse
Vis flere instruksjoner
en

miste litt vekt, under oppsyn av legen din, hvis du er overvektig. Jo mer vekt du bærer rundt, jo mer presset du legger på venene i bena.
2

forbedre sirkulasjonen i bena. Dette kan gjøres ved daglig mosjon - selv bare å få opp å gå rundt kontoret hver halve time eller så kan være gunstig. Prøv å ikke krysse bena når du sitter å holde presset ut av åreknuter.
3

Prop bena opp når du kan, enten på flere puter eller på en fotskammel. Høyden er både en behandling og et forebyggende tiltak for åreknuter.
4

Wear komprimering sokker eller strømpebukse for å bli kvitt åreknuter uten å ty til kirurgiske inngrep. Fastheten av strømper komprimere forstørret årer og bidrar til å øke blodtilførselen til nedre ekstremiteter. Mange drugstores bære komprimering produkter i varierende styrke.
5

Be legen om å utføre sclerotherapy på åreknuter. Denne fremgangsmåten er et minimalt inngrep i hvilket medikament er sprøytet inn i problemet årer, noe som gjør dem tett. Sclerotherapy kan gjøres rett i legens kontor.