Bariatric Diet Retningslinjer

Bariatric eller vekttap kirurgi er kirurgi som endrer fordøyelsessystemet for å begrense mengden mat konsumert og absorbert. Bariatric operasjoner som gastric bypass, bånd og gastrecomy, hjelpe pasienter ned i vekt og ungdomsskolen medisinske problemer som ofte kan oppstå i forbindelse med fedme. Fedmekirurgi kan være svært vellykket hvis pasienten følge bestemte postoperative krav på områdene ernæring og mosjon. Overgang til fast føde

Umiddelbart etter gastric bypass kirurgi, det er grunnleggende retningslinjer alle pasienter må følge for å holde seg frisk og holde sting eller bånd på plass. Pass på å følge disse retningslinjene for en trygg og sunn utvinning.

Selv på sykehuset, ta klare væsker bare. Begynn med små slurker med vann på dag én for å unngå overfylling magen. Hvis du tåler vann godt, kan du legge til en protein væske for å forbedre din ernæringsmessige inntak.

Ved å forlate sykehuset, følger en flytende protein diett for de første tre ukene, tar svært små mengder væske over en lang periode. Slurk vann og protein drinker på frekvensen av ca 2 oz. hvert 15. minutt.

Etter tre ukers etter kirurgi checkup, begynner en myk mat diett med legen din godkjenning. Ved første, legg til litt myk mat til flytende diett, til slutt overgangen helt til myk mat. Protein matvarer bør velges i løpet stivelsesholdige seg. Velg mat som egg, fettfattig yoghurt, lav-fett cottage cheese, tunfisk, bakken fjærfe, bønne retter, myke kokte grønnsaker, magre supper, tofu og magre oster.

Etter 10 til 12 uker etter operasjonen, kan du begynne å implementere fast føde inn din spising plan. Legg fast føde ett om gangen, testing din toleranse for hver enkelt. Sunn mat må spises det meste av tiden for å unngå å gå tilbake til junk mat og dårlige matvaner. Tygging er spesielt viktig å holde magen fra overfylling, som tar væske før eller etter måltider for å holde magen fra å fylle opp for tidlig.
Vitamin-og mineraltilskudd

Vitamin-og mineraltilskudd er ekstremt viktig for overvektige pasienter. Fordi størrelsen på magen er redusert, kan de nødvendige næringsstoffene som er nødvendige for god helse ikke bli absorbert i tilstrekkelige mengder. For å bøte på dette, ta en balansert vitamin og mineral supplement. Velg en chewable supplement de første ukene etter operasjonen, etter noen uker, kan du bytte til en tablett eller pille. En ytterligere kilde til kalsium er også nødvendig for overvektige pasienter, som evnen til å absorbere og utnytte kalsium er redusert. Ta to chewable kalsium tabletter som inneholder 500-600 mg kalsium citrat daglig for å møte anbefalte kalsium krav til overvektige pasienter.
Spis sakte

Når begynner en solid mat diett, sørg for å tygge maten sakte å lære når magen er full. Det er viktig å erkjenne fylde for å lære å unngå overfylling og forbruker for mange kalorier. Å spise for mye eller spise for fort kan føre til oppkast hos overvektige pasienter.
Unngå visse matvarer
p Det er noen matvarer som kan forårsake komplikasjoner med fedmekirurgi. Unngå disse matvarene i minst tre til seks måneder etter operasjonen, ta vare å begrense inntaket av disse matvarene selv etter at ventetiden er over. Matvarer for å unngå å inkludere brus, sukker søtet koffeinholdige drikker, kokosmasse, tøffe eller tørt kjøtt, membraner av frø og skinn av frukt og grønnsaker, friske eller mykt brød og brødvarer, stekt eller fettrik mat, hele melk og helmelk produkter. Fordi størrelsen og formen på magen har endret seg, sørg for å unngå disse matvarene fordi de kan fylle magen uten å gi maksimal næringsstoffer.