Hvor lenge må Typiske Migrene Siste?

Migrene er en bestemt type kronisk hodepine som ofte ledsaget av kvalme og lysfølsomhet. Varigheten av migrene kan noen ganger variere etter stimuli og behandling. Varighet Utvalg av migrene

Migrene har en tendens til å vare alt fra noen få timer til noen få dager hvis de blir stående ubehandlet. Hyppigheten av migrene kan variere fra person til person, kan basert på deres stimuli.The migrene lidende har dem bare en gang i blant eller flere ganger i måneden. Sjelden kan en person lider av en tilstand som kalles "status migrainosis", som er når migrene siste i over 72 timer.
Medisiner for å redusere migrene Varighet

utbruddet av en migrene, kan du ta en over-the-counter medisiner for å prøve å stoppe det før det blir for alvorlig. OTC meds som ibuprofen, aspirin, eller paracetamol-aspirin-koffein kombinasjon funnet i excedrin kan være nok til å avverge den påfølgende hodepine. Andre mennesker kan kreve reseptbelagte medisiner, kjent som triptaner, for å lindre smerten. Legen kan også foreslå et forebyggende resept tas daglig eller før utbruddet av en utløser, som for eksempel menstruasjon.

Hjem rettsmidler som reduserer migrene Varighet
< p> Ved utbruddet av en migrene, mange mennesker liker å ligge i et mørkt rom, så mye lys kan være irriterende. En varm dusj, sitter i et dampbad, eller en varm vaskeklut kan også være lindrende. Noen foretrekker kald terapi som en ispose, head-on, eller en mentholated produkt som Mentholatum eller Icy Hot. Avspenningsteknikker, slik som meditasjon eller yoga, kan også hjelpe. Hold deg hydrert, spesielt fordi kroppen kan miste væske gjennom oppkast fra kvalme.
Alternative behandlinger for å redusere migrene Varighet

Noen mennesker er i stand til å redusere varigheten og hyppigheten av deres migrene med biofeedback og akupunktur terapi. Noen nytte av bruk av urter, for eksempel feverfew og butterbur (hvis du ikke er gravid), eller vitaminer og mineraler, slik som riboflavin og koenzym Q10. Atter andre foretrekker å bruke homøopatiske midler finnes i naturlige butikker. Når du bruker urter, sjekk med din lege eller apotek om eventuelle reaksjoner med medisiner du kan også ta.
Livsstil endringer for å redusere migrene Varighet

Reduser hyppighet og varighet av migrene ved å gjøre endringer i livsstil. Hold en hodepine dagbok for å identifisere triggere, notere hva behandlinger som fungerer og hva som ikke fungerer. Unngå disse triggere. Tren regelmessig og få nok søvn.