Forholdet mellom hormoner og migrene

Mens både menn og kvinner kan få migrene, har de en tendens til å skje mer med kvinner. Forekomst av migrene hos kvinner øker dramatisk etter utbruddet av menstruasjon . Dette fører eksperter til å tro at det er en sammenheng mellom hormoner og migrene. Typer

hormon -relaterte migrene kan være forbundet med en kvinnes menstruasjonssyklus , men de kan også være relatert til hormonelle uregelmessigheter i hjernen hos kvinner og menn.
Kjennetegn

Migrene kan oppstå flere dager før eller under en kvinnes menstruasjon. De migrene vanligvis korrelerer med dråper i østrogen-nivå .
The Facts

Ifølge National Headache Foundation, om lag 60 prosent av kvinnelige migrenepasienter har dem under menstruasjonene .
Hensyn

Høye nivåer av stresshormonet kortisol har også vært knyttet til migrene .
Forebygging /løsning
p Det er flere måter å minimere sjansene for en migrene : . trening, sunt kosthold , nok søvn og avslapping teknikker som meditasjon og yoga