Piriformis syndrom Rehabilitering

piriformis stretch syndrom er en tilstand forårsaket av kompresjon av en nerve som går langs piriformis muskel, en muskel som går langs baken og lår. Selv om denne tilstanden forårsaker smerte og ubehag, kan rehabilitering teknikker bidra til å redusere dette ubehaget og helbrede pasienten. Funksjoner

piriformis stretch syndrom, eller piriformis syndrom for korte, er en nevromuskulær sykdom. Piriformis muskelen er gluteal-komponenten av benet, langs baksiden av låret og sete. Dersom piriformis muskel irriterer, komprimerer eller stammer nerve som går langs piriformis muskelen, kalt isjiasnerven, opplever pasienten vanligvis ubehag, smerter, nummenhet og en sterk kriblende følelse. Selv om det ikke er noen definitiv måte å diagnostisere en pasient som lider av piriformis syndrom, leger mener at syndromet kan være forårsaket av anatomiske variasjoner i muskel-nerve, eller ved å overdrive eller belastning av muskelen.
Diagnose

Selv om det ikke er noen definitiv måte å diagnostisere piriformis syndrom, kan symptomer inkluderer isjias (en utstrålende smerte opprinnelse i baksiden av låret og leggen) og ømhet i sciatic hakk ved berøring, som vanligvis er vurdert av en lege. En medisinsk bildediagnostikk teknikk som kalles magnetisk resonans nevrografi brukes også til å vise irritasjon der nerven passerer under piriformis muskelen. Denne teknikken kan også bestemme om pasienten lider av en splittet piriformis muskel eller en delt isjiasnerven; denne diagnosen er avgjørende for pasientens behandling og hjemmetjenester. Endelig kan bilde-guidede injeksjoner utføres i en åpen MR skanner også bistå i å diagnostisere tilstanden, siden de gjør det mulig piriformis muskelen til å slappe av og teste muskel reaksjon.
Massasje Rehabilitering

Mange leger mener massasje terapi er den beste form for rehabilitering for pasienter som lider av piriformis syndrom. En teknikk som kalles nevromuskulær terapi eller triggerpunkt terapi, hjelpemidler i å eliminere myofascielle triggerpunkter i piriformis muskelen. Den massasje terapeut kan også ansette dype vev massasje teknikker eller myofascielle utgivelse teknikker, som begge bistår i å skille piriformis muskel fra omkringliggende vev. Muskel energi teknikker også hjelpe å forsiktig forlenge piriformis muskelen.
Isotonic rehabilitering øvelser

En pasient som lider av en skadet piriformis muskel kan oppleve lindring om muskelen styrkes og strukket raskt. Dette er ofte utført gjennom isotoniske motstand øvelser, vanligvis utført av en kiropraktor eller fysioterapeut. Isotoniske motstand øvelser fokusere på å stabilisere musklene rundt hofte og lår. Isotoniske øvelser som styrker og strekke disse musklene inkluderer forover eller bakover lunges, delvis knebøy, step-ups, og trapp-klatring. Pasienter bør forsøke disse øvelsene ved hjelp av sin egen kroppsvekt i begynnelsen, men etter hvert som muskelen blir sterkere, kan motstanden økes ved hjelp av hånd-vekter eller en vektet bar. En etappe-trykk maskin kan også brukes, men disse maskinene ikke anses å være like effektivt som gratis-weight øvelser.
Propriosepsjon og koordinering Rehabilitering

Pasienter som lider av en skadet eller anstrengt piriformis muskel bør også forsøke å gjenvinne kontrollen over piriformis muskel og omkringliggende musklene. For å gjøre dette, fysioterapeuter anbefaler ofte at pasientene bruke 10 til 15 minutter om dagen trener på ett ben med øynene lukket for å opprettholde balansen. Disse øvelsene kan gjøres mens du står på en liten trampoline eller med en vuggende bord. Disse fysioterapi øvelser sikre at pasienten gjenvinner felles stabilitet og kontroll av muskelen.