Slik finner du ut et Rupture eller en Muscle Pull

Muskel belastning eller en muskel ruptur signaler skade muskelvev og sener . Ikke bare føre det en god del smerter på grunn av nerveender blir irritert, men det må kanskje bli sett på av en lege for å hindre ytterligere skade . Du trenger
Aspirin eller ibuprofen
Vis flere instruksjoner
en

titt på stedet av skader. Blåmerker, hevelse og rød hud er alle symptomer på en sprukket muskel.
2

Legg deg ned og hvile kroppen . Sjekk for å se om smertene er fortsatt til stede. Har smerter på stedet av skaden, selv når uthvilt, er et tegn på en trakk muskel.
3

Bruk muskel i spørsmålet. Hvis du ikke klarer å bruke det i det hele tatt , har du kanskje en muskel belastning . Hvis du er i stand til å flytte muskler, men det fører til mye smerte eller føler seg svak , kan dette også være tegn på en muskel ruptur .
4

Ta en anti - inflammatorisk, som aspirin eller ibuprofen , og vente 24 timer . Hvis det ikke er lettelse etter de 24 timene , er det svært sannsynlig at du har trukket en muskel , og bør vurdere å se en lege .