Hvem ville bruke vann Exercise Therapy?

På grunn av oppdriften i vannet, er akvatiske treningsterapi enklere enn land øvelse for mange enkeltpersoner. Selv om vann treningsterapi er bra for alle, kan folk med bestemte vilkår nytte mer. Fedme

Overvektige personer kan ha stor nytte av vann terapi. Aquatic aerobic eller vann jogging, turgåing, hoppe, sparke og svømming får pulsen opp og forbrenner kalorier raskt.
Fysisk funksjonshemmede

Folk som er fysisk funksjonshemmede kan dra nytte av vann terapi. Med hjelp av flottører, fysisk funksjonshemmede kan lettere få en treningsøkt i vannet.
Redusert bentetthet

Vektløfting eller høy effekt hjerte-øvelser kan være for sterk for mange mennesker som har lav beintetthet. I stedet kan disse personene bruke vann terapi for å motta en trening som er mindre anstrengende.
Artrose

Personer som lider av slitasjegikt har smerter og hevelse i knærne, ledd, hofter, føtter og rygg. Trene på land, som løping eller vektløfting, kan bli for smertefullt. Vann terapi er mildere og lettere for en person med slitasjegikt. Dette gjelder også for personer som lider av leddgikt, lupus eller fibromyalgi.
Smerter eller muskelproblemer

Folk som har tilstander som forårsaker smerte eller muskel plager kan dra nytte av vann terapi. Vann vekter eller til og med en lav-effekt vann trening kan lindre muskelspenninger eller lindre smerte.
Fordelen av Aquatic Therapy

Andre personer som kan ha nytte av vann terapi inkluderer folk med luftveisproblemer og sirkulasjons-problemer, gravide kvinner, hjertesykdommer, balanse underskudd, dårlig motorisk koordinasjon, sensoriske forstyrrelser og svakhet.