Behandlinger for klemte nerver i nakken

Noen ganger kan smertene begynner så snart du våkner. Andre ganger slår det plutselig i løpet av dagen etter en viss kroppsbevegelse. Uansett, smerte og begrenset bevegelse forårsaket av en klemt nerve i nakken er svært ubehagelige symptomer til å tåle. Årsaken kan stamme fra irritasjoner som involverer ryggsøylen, muskler og sener. Noen ganger oppstår en klemt nerve etter overforbruk av et bestemt område. Du kan finne lindring fra en klemt nerve i nakken din ved å følge noen retningslinjer. Resten

Det første du bør gjøre er å hvile området. Finn en liggende eller sittende stilling som ikke forårsaker halsen for å gjøre vondt. Ta ibuprofen (Advil eller motrin) eller naproxen (Alleve) for å redusere smerter og betennelse i området. Legg en varmepute på området for ca 10 til 15 minutter. Avstå fra anstrengende aktivitet inntil symptomene rydde opp. Hvis tilstanden ikke har blitt bedre etter to til tre dager, ta kontakt med fastlegen din.
Medicine and Physical Therapy
p Hvis symptomene dine ikke har bedret seg etter flere dager med self-behandling, kan legen undersøke årsaken til klemt nerve i nakken din. Din lege vil sannsynligvis foreskrive noen sterkere smertestillende medikamenter eller en muskel relaxer. Disse medikamentene kan gjøre deg mer komfortabel mens den helbredende prosessen skjer. Legen kan også henvise deg til andre spesialister for eksempel en fysioterapeut som kan hjelpe deg i å strekke og trene i området for å fremme helbredelse. En kiropraktor er en annen type ekspert som fysisk manipulerer nakke og ryggrad til å fremme riktig justering.
Kirurgi
p Hvis spinal skade som forårsaker smerte, du kan være en kandidat til hals kirurgi. Operasjon som er utført på halsen i den hensikt å avlaste trykket og smerte på grunn av rotere problemer kalles cervikale kirurgi. Det finnes flere ulike former for cervikale kirurgi. Kirurgen kan fjerne en del av en plate som er skadet, eller han kan fjerne hele platen. Kirurgen kan også fusjonere andre bein sammen i halsen. Når operasjonen er ferdig, vil du bli informert på flere måter å hjelpe nakken helbrede. Hold vekten på en sunn rekkevidde, og praktisere god holdning, slik at du ikke legger unødig stress på rygg, nakke og skulder områder. Du må kanskje ha en støttende nakke krage for en periode. Du kan også ha å besøke en fysioterapeut som vil hjelpe deg å utføre øvelser og strekker som vil styrke og beskytte nakke, skulder og rygg muskler.