Burning Nakke-og hodesmerter

Mange av oss opplever smerter når vi utfører dagligdagse oppgaver som vask retter, gjøre vaskeri eller sende e-poster. Disse smertene kan noen ganger vare i lang tid og kan bli ganske plagsom. Dette gjelder spesielt for hode-og nakkesmerter. Hvis du opplever svie eller smerter i hodet og nakken, kan du bli lider av muskelsmerte dysfunksjon. Symptomer

Blant de viktigste symptomene på muskelsmerte (uttales mi-oh-fay-hun-ul) smerte dysfunksjon er smerter og /eller svie i hode og nakke. Andre symptomer er muskelkramper og "stikkende smerte." Hvis du opplever noen av disse symptomene, snakk med din primære omsorg lege om behandlingsalternativer, så det er ingen bestemt kur for tilstanden.
Hva er muskelsmerte dysfunksjon?

myofacial --- konseptet som er relatert til muskel vev --- smerte oppstår som følge av konseptet i våre organer som ikke beveger seg riktig. Konseptet hos mennesker, ifølge Devin J. Starlanyl, forfatter av "Fibromyalgi og kronisk muskelsmerte: A Survival Manual" (2. utgave), er som "den hvite, gjennomsiktige dekker du noen ganger se på en kylling bryst under huden." Når dette laget av vev ikke fungerer som den skal, forteller Starlanyl oss at "ark med fiberholdig myofascial vedheft kan danne hvor som helst langs nerver og blokkere normal sunn funksjon." Normal sunn funksjon er når sammenvoksninger ikke eksisterer og vevet kan bevege seg naturlig ved å stramme og slappe av med dine muskler og andre deler av kroppen din.
Misforståelse
< p> Fibromyalgi er vanligvis syndromet skylden for brenning hode og nakke smerter, men har fibromyalgi sitt eget sett av symptomer bortsett fra muskelsmerte dysfunksjon, og de to må ikke forveksles med hverandre. Symptomer på fibromyalgi smerte, men det finnes også en rekke andre symptomer som, Starlanyl sier, følsomhet for lyder, parfyme, overfylte steder, lys og en rekke andre symptomer som er atskilt fra de av myofacial smerte dysfunksjon.


Behandling
p Hvis du og din lege har fastslått at du faktisk lider av muskelsmerte dysfunksjon, kan behandling omfatter massasje av det berørte området eller bruker visse medisiner. Du kan også akt Starlanyl råd, som "kan innebære bytte til et sunt kosthold og unngå overflødig karbohydrater, og legger til vitamin-og mineraltilskudd, gjenvinne restorative søvn (som kan trenge noe mer enn å legge Benadryl om natten, eller kan være mye mer komplisert), og legge noen skånsom trening og stress-fjerning aktiviteter. "
Personlig fungerende

Myofascial smerte dysfunksjon kan hindre normal funksjon, som det gjør forårsake betydelig smerte. Etter Starlanyl råd --- og råd fra legen din og lære så mye du kan om denne sykdom --- "med litt retning, kan du gjøre mye for deg selv og din egen trivsel" som kan hjelpe deg til å ta kontroll over sykdommen slik at sykdom ikke kontrollere deg, og du kan igjen ta oppvasken, gjøre vaskeri og sende e-post uten å oppleve smerte.