Herniated Disc Neck Therapy

Selv om mindre vanlig enn en herniated plate i korsryggen, oppstår en herniated plate i nakken når skivene mellom de syv ryggvirvlene bule ut eller ruptur. Herniated plater er forårsaket av slitasje på grunn som vi blir eldre, våre pigger mister væske nødvendig å være fleksibel eller fra en skade. Symptomer inkluderer smerter og svakhet i ekstremiteter. Temperatur

Mens noen herniated plater krever kirurgi, oftest hjem rettsmidler og medisiner kan hjelpe behandle problemet. I løpet av de to første dagene av smerte, kan anvendelsen av en kald komprimere til halsen hjelpe kontroll spørsmål som muskelspasmer, betennelser og smerter ved å kutte ned blodtilførselen til området. En gang to dager er gått, bytt til en varm komprimere som vil stimulere blodtilførselen til det berørte området. Varme terapi lindrer muskler og vev, og hjelper blodet ta bort giftstoffer produsert av skaden. Det anbefales at du bruke varme og kalde kompresser for 15 -. Til 20 minutters varighet
Medisinering

Medisiner som ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs) er de mest effektive for styring av smerte og betennelse fra en herniated plate. Disse fungerer ved å redusere betennelse i området, og at vevet til å gro. Hvis smertene er alvorlig, kan legen forskrive et narkotisk stoff for kortvarig bruk, men disse kan være vanedannende. Også gunstig er muskelavslappende å hjelpe rolig nakke muskel reaksjon på skaden. Konsultere med en lege før medisinering selv for en herniated plate.
Physical Therapy

En annen gunstig behandling er fysisk terapi, hvor du kan lære øvelser og strekninger som vil ikke bare behandle dine nåværende symptomer, men bidra til å forhindre fremtidige herniated plater. Fysioterapi, som avhenger av omfanget og alvorlighetsgraden av skaden, kan omfatte stretching, massasje og trekkraft. Det er viktig legen din og din terapeut arbeide sammen for å utvikle den beste planen for deg og din skade. Med riktig behandling, de fleste er symptomfri i bare litt over en måned.