Retninger for bruk av Saunders Cervical Traction

Cervical jernbane er en metode som brukes av fysioterapeuter for å lindre nakkesmerter, hodepine, stivhet i ledd, stramme muskler, slitasjegikt og herniated disker. I utgangspunktet bruker trekkraft kraft å trekke å strekke ryggraden. Det har tradisjonelt blitt administrert i fysioterapi klinikker. Men siden mange mennesker ikke kan delta fysiske terapitimer på ubestemt tid på grunn av tid eller kostnader begrensninger, har mange trekkraft enhet produsenter utviklet enheter for hjemmebruk. Saunders Cervical HomeTrac er en merkevare av hjemme-baserte trekkraft enhet. Du trenger
Saunders Cervical HomeTrac Unit
Vis flere instruksjoner
en

Finn en fast overflate og ligge på ryggen. Saunders anbefaler et teppebelagt gulv, men du kan bruke din seng hvis madrassen er fast.
2

Plasser kroppen din slik at halsen og hodet ligge på nakkestøtten komfortabelt.

3

Roter justeringshåndtakene inntil sideputer ligger mot begge sider av halsen. De sideputer skal hvile mot halsen halvveis mellom øreflippene og topper i skuldrene.
4

Trekk hode stropp perfekt over og over pannen og fest på den andre siden.

5

Påfør trekkraft ved hjelp av håndholdt pumpe. Mengden av strekningen du administrere er foreskrevet av din lege eller fysioterapeut. Sørg for at du kan lese måleren som du pumper.
6

Roter måleren til å holde når du har nådd den foreskrevne kraft. Slå måler for å slippe når behandlingen er fullført.