Slik håndterer Ataksi

Ataksi kan være en skremmende symptom på en alvorlig underliggende sykdom. Pasienter kan skade seg hvis de ikke tar skritt for å riktig administrere ataksi. I hovedsak er ataksi en nevrologisk symptom som kan følge en rekke sykdommer og lidelser, og består av problemer med dybdesyn, en oppstyltet eller ujevn gange, manglende evne til å stå med øynene lukket eller svimmelhet og kvalme. Så snart tegn på denne tilstanden til stede, er det viktig å snakke med legen din umiddelbart, så sørg for at du tar de riktige forholdsreglene. Instruksjoner
Vær forsiktig
en

Avstå fra enhver håndtering av maskiner mens lider av ataksi. Uavhengig av type eller årsak, kunne kjøre bil eller arbeider med elektroverktøy resultere i en alvorlig ulykke, selv om du ikke har tenkt å gjøre det for lenge. I stedet har noen andre hjelpe deg.
2

Hold rom i hjemmet ditt lyst tent for å hjelpe til med dybdesyn. Halvmørket kan være farlig for pasienter med ataksi fordi skyggene blitt vanskeligere å skjelne, selv om du tror at du kan navigere huset uten å se. Høy wattstyrke lamper anbefales.
3

Plant føttene minst mat fra hverandre når du står stille. Mange pasienter med ataksi har problemer med å stå normalt og krever ekstra balanse med utbredte føtter. Det kan føles litt ubehagelig, men det er ikke merkbar for tilskuere.
4

Prøv ikke å gå trapper mens symptomer på ataksi er til stede. Trapper presentere ytterligere vanskeligheter med dybdesyn og balanse, og et fall kunne utløse ytterligere nevrologiske symptomer. Hvis du må klatre eller gå trapper, bruke rekkverk og be om hjelp.
5

Tillat deg selv å gå men du føler deg komfortabel. Ataksi kan opprette en lilted eller halting gangart som kan føle ubehag, og kan øke følelser av angst når du er i offentligheten. Men hvis du prøver å tvinge deg selv til å gå "normalt", kan du lett falle.
6

Walk med en stokk, rullator eller krykke hvis det er lettere. Den ekstra støtte kan bidra til å forhindre et fall, og vil jevne seg ut gangart uten å kompromittere sikkerheten.
7

Legg deg ned hvis du begynner å føle deg svimmel eller kvalm. Vertigo er en hyppig symptom på vestibular ataksi, og kan føre til uklart syn eller oppkast. Du kan også oppleve migrene, i så fall ligge i et mørkt rom er vanligvis det beste løpet av handlingen.