Hvordan håndtere Parkinsons symptomer

Parkinsons sykdom er en kronisk tilstand som fører til et bredt spekter av symptomer. De kan variere fra stivhet, skjelvinger og tretthet til vanskeligheter med å gå eller snakke. Mange av disse symptomene kan forstyrre en persons liv. Selv om Parkinsons ikke kan kureres, kan håndtere symptomene betydelig bedre pasientens livskvalitet. Du trenger
Konsultasjon med en doctorLoose tettsittende klær
Vis flere instruksjoner
en

identifisere symptomer som skaper størst problemer. Noen Parkinsons sykdom symptomer er bare irriterende, mens andre kan komme i veien for dine daglige aktiviteter og generell funksjon. Behandlingen bør fokusere på symptomene som forstyrrer livet mest.
2

Gjør en avtale med legen din for å diskutere Parkinsons symptomer. Han eller hun kan gi noen forslag og foreskrive medisiner for å kontrollere noen av dem. For eksempel kan amantadin være foreskrevet for å håndtere skjelvinger og tretthet. Levodopa kan bidra til å lette stivhet.
3

La andre få vite om dine symptomer. For eksempel, hvis du har problemer med å snakke på grunn av Parkinsons sykdom, fortelle andre i begynnelsen av en samtale. Be dem om å være tålmodig hvis du snakker langsomt eller trenger å gjenta deg selv fordi dine ord er ikke veldig klart.
4

Juster walking å kompensere for Parkinsons symptomer. The Mayo Clinic antyder beveger seg sakte og setter hælene ned først når du tar dine skritt. Hold rechecking og korrigere din holdning å sørge for at du står så oppreist som mulig for å oppveie shuffling.
5

Bruk klær som er enkle å sette på og fest, slik at skjelvinger og stivhet ikke svekke evne til å kle. Svette bukser, elastisk waistbands, og slip-on kjoler er gode alternativer. The Mayo Clinic sier at du kan bruke borrelås hvis Parkinsons symptomer gjør det vanskelig å styre knappene.