Hvordan å stoppe et anfall på Onset

beslag lidelser kan variere fra mild til alvorlig, men uansett hvor mild de kan vurderes, kan hver type skape kaos i et epileptisk liv. Enten du er en av de heldige som har beslag er godt forvaltet og under kontroll, er det alltid at sjansen for at et anfall vil finne sted. Det finnes tiltak du kan ta for å hindre at et anfall som det begynner, selv om disse forebyggende tiltakene ikke kan fungere i enhver situasjon. Instruksjoner
en

Kjenn dine triggere. Hver epileptisk har en utløser eller sett med triggere som vil gnist et anfall. Det kan være mangel på søvn, blinkende lys eller høy-stress situasjoner. Å vite hva dine triggere er ikke bare hjelper deg å unngå dem, men også hjelper deg å tenke ut en handlingsplan for å stoppe anfall som det begynner. Hver trigger kan kreve en annen plan for å bidra til å stoppe det, det er derfor det er viktig å vite hva dine triggere er.
2

Kjenn dine varselsignaler. Akkurat som hver epileptisk har en utløser, kan det også være en advarsel tegn rett før et anfall er i ferd med å skje. Noen opplever en aura, eller en følelse i hodet som inntreffer før gripe. Andre, som de med juvenil myoklon, kan oppleve myoklone rykninger som blir gradvis verre inntil en grand mal anfall oppstår. Kjenne dine faresignaler kan hjelpe deg å bruke planen du har laget for å stoppe anfall.
3

Ta medisinen din. Er mange epileptikere plassert på flere medisiner, noen som er effektive for å stoppe et anfall når den oppstår avhengig av hvilken type anfall du lider av. En slik medisinering, Klonopin, er en type valium, og når det tas ved starten av et anfall vil ta stress ut av beslaget. Siden stress er en utløsende faktor for mange epileptikere, fjerne stress fra et anfall som det begynner bidrar til å stoppe det før det blir verre.
4

Få en beroligende injeksjon. Noen pasienter som lider av akutte anfall har hatt suksess når injisert med medikamenter som lorazepam og diazepam. Disse er ofte injisert av en paramedic kort tid etter et anfall har begynt, og har vist seg effektiv på å stoppe anfallet før ankomst til sykehuset.
5

Bruk avspenningsteknikker. Når du merker en trigger har utløst et faresignal, bruk en avspenningsteknikk som dyp pusting med øynene lukket, eller sitter i et mørkt rom uten distraksjoner eller støy. Fokuser på pusten din og bo rolig i stedet for beslaget du frykter finner sted eller i ferd med å skje, og dette vil bare føre til at du stress og øke sjansene for en fullverdig anfall oppstår
<. br>