Hvorfor er Nail Biting dårlig for deg?

Nail biting er en betraktet som en dårlig vane forårsaket av nervøsitet, og grenser til tvangsmessig atferd. Selv om ingen store risikoer oppstå fra å bite negler, kan denne vanen gi noen bivirkninger, og kan være underliggende annen psykologisk problem. Vane

Nail biting er det lov å bite neglene compulsively, og regnes som en nervøs og dårlig vane på grunn av angst.
Årsaker
< p> Nail biting er anerkjent som et resultat av nervøsitet, stress, sult eller kjedsomhet, som alle er produkter av angst. Denne vanen faller i oral fiksering, og kan være et tegn på tvangslidelser.
Risks

Nail biting kan øke risikoen for infeksjon rundt spiker seng (området under neglen) og /eller vorter rundt negl. Denne vanen kan også øke risikoen for spredning av kulde-bakterier mellom negler og munn, cuticle blødning, spiker deformasjon, og til og med tannproblemer, for eksempel infeksjoner til tannkjøttet.
Behandling

Herding spiker biting kan være et spørsmål om å finne viljestyrke til å stoppe. Et triks for å hjelpe i denne kampen er ved å sette en strikk rundt håndleddet, eller å binde en snor rundt fingrene for å minne deg om ditt engasjement for å ikke bite negler. En annen er å sette plaster rundt alle fingertuppene til å hindre deg fra å bite dem.
Products

Du kan forhindre spiker biting ved å bruke neglelakk eller anti-spiker bitende kremer, som Control-It!, som gjør neglene smake bittert. Hvis spiker biting er forårsaket av angst, spør en lege dersom visse anti-depressiva for spiker biting, som fluoksetin og setraline, er rett for deg.