Hvordan å miste vekt Med en mage Belt

Mens fedme er et økende helseproblem i dette landet, er den virkelige utfordringen i å bestemme hvilke av de mange vekttap enheter har et legitimt krav. Selv om vekttap belter blir stadig mer populært, er rett og slett på seg et belte ikke kommer til å føre til at pounds å gå av. Likevel kan det være noen sannhet i påstandene om at disse enhetene kan hjelpe deg å miste vekt. Som alle andre vekttap program, må du sette fornuftige mål, som inkluderer å forstå de fysiologiske prosesser av hvordan vekttap oppstår. Instruksjoner
en

Bruk beltet hver dag mens du utfører fysiske aktiviteter som normalt forbrenner kalorier. Noen stiler av vekttap belter er designet for å legge vekter rundt midjen din, og gir deg en bedre aerob trening som du går, gå i trapper eller skyve støvsugeren. Bevegelsen av å gå med disse vektene rundt hoftene antas å simulere bevegelsen av en beinpress med lignende resultater. Bruker beltet kan faktisk bidra til å bygge muskelmasse, noe som gjør brenne fett.
2

Øke blodsirkulasjonen til problemområder som midje, mage, lår og hofter. Visse vekttap belter har oppvarming pads som reflekterer kroppsvarme, noe som forårsaket en økning i kroppstemperatur. Blodårene utvider seg, som fett og muskelvev bli varmere. Metabolisme øker, brenner mer kalorier. Dette er viktig fordi når kroppstemperaturen er lav, vil kroppen din begynne å lagre fett som en måte å øke temperaturen.
3

Send små elektriske impulser til magemusklene. Disse typer av vekttap belter er laget for å stimulere musklene på samme måte som trening. Prosessen ligner på hvordan kroppens egne elektriske strømmer stimulere motoriske nervene, som reagerer ved å få en muskel til kontrakt. Målet er det samme --- flytte muskler til å forbrenne kalorier.
4

Stopp de sultfølelse. Det er vekttap belter på markedet som sender elektriske impulser, som er ment å blokkere meldinger som forteller hjernen din er du sulten. Som et resultat, spiser du mindre. De samme impulsene er også anklaget for å redusere fordøyelsesenzymer juice skilles ut magen, bremse fordøyelsen og gjør at du kan føle deg mett lenger.