Hvordan bruke akupunktur for å administrere PMS

Lider av PMS er en ekte drag. I lutealfasen av en kvinnes syklus, kan oppblåsthet, irritabilitet og mat cravings gjøre livet ubehagelig. Denne tiden av ubalanse tærer og uorden på kropp og sinn. Du kan være interessert å vite at alternative metoder for behandling finnes for PMS. Kinesisk medisin omfavner ideen om skiftende energi til å administrere og redusere mange PMS symptomer. Du trenger
akupunktør
Vis flere instruksjoner
Test kinesisk medisinsk teori å behandle PMS
en

Study kinesisk medisin før du begynner akupunktur. Utvikle en god forståelse av akupunktur prinsipper og forventninger.
2

Lær om Qi. Akupunktører tror kroppen er en enorm energi system eller Qi.
3

Innse at kinesisk medisin mener at leveren er spesielt knyttet til smerten av PMS. PMS akupunktur kan brukes til å administrere den riktige versjonen og retning av blokkert energi, spesielt i lever og milt.
4

Lær om og opprettholde energibalansen av dine organer for å forebygge PMS smerter i andre områder .
5

Forstå at akupunktur medisinsk teori understreker at enkelte organer vert et nivå av energi som flyter på meridian, en bestemt energivei på overflaten av kroppen.

Undersøke akupunktur for å behandle PMS
6

Kontakt ditt forsikringsselskap for å lære om akupunktur er en overbygd service under planen din.
7

Besøk YinYangHouse.com og forskning område å finne en lisensiert akupunktør (se Resources nedenfor).
8

Ordne for en konsultasjon med en akupunktør i ditt område. Diskuter dine symptomer og mulige utfall med utøveren.
9

Sett opp en behandlingsplan. Dette kan innebære å planlegge flere økter. Hver økt varer vanligvis i ca 1 time.
Lær hva du kan forvente under Akupunktur Sessions
10

Forvent akupunktør for å bruke nåler som den primære metoden for behandling. Tynn, vil sterile nåler settes ut før behandling.
11

Forutse peke bevegelser som forsiktig direkte nåler gjennom huden på bestemte punkter. Denne prosessen sies å påvirke flyten av energi.
12

Forvent å føle seg bare en minimal mengde av smerte. Mange akupunktører bruker en tube guide til å håndtere innsetting av nåler, minimere ubehag.
13

Slapp av og bruke dype pusteøvelser mens du er i behandling. Slike øvelser kan hjelpe i å håndtere symptomer på angst og redusere ubehag.
14

Bo med behandling i minst tre måneder for å oppleve langvarig lindring fra PMS.