Hvordan redusere Smerter i bursitt

Bursitt er et resultat av betennelse i bursa. Bursa er sac fylt med væske som finnes på innsiden av leddene. Den bursa puter og smører leddene og når det blir betent, kan flytting være smertefullt. Bursitt skjer vanligvis i hofte, albue, kne eller skulder. Bursitt kan føre til hevelse, smerter, stivhet, varme over skjøten, og rødhet. Bursitt kan være forårsaket av overforbruk, skader, repeterende bevegelser eller høy aktivitet. Bursitis kan også være forårsaket av gikt, infeksjon eller revmatoid artritt. Du må behandle smerte fra bursitt, eller din smerte kan bli kronisk. Det finnes tiltak du kan ta for å redusere smerter i bursitt. Du trenger
Doctor avtale
Anti-inflammatoriske medisiner
Steroid injeksjoner
Ice bag
Oppvarming pad
Vis flere instruksjoner
en

Se legen din. Du trenger en fysisk undersøkelse for å finne årsaken til bursitt din. Legen vil visuelt inspisere smertefulle ledd for å se etter hevelse eller rødhet, og han vil føle leddene for økt temperatur. Behandlingen vil avhenge av hva han oppdager i undersøkelsen din. Legen kan også bestille røntgen og blodprøver.
2

Ta en over disk medisiner. Over skranke betennelsesdempende medisiner er effektive i å redusere smerte og hevelse i bursitt. Ikke ta slike medisiner hvis du tar aspirin eller andre medisiner for å tynne blodet. Spør legen din om å ta betennelsesdempende medisiner.
3

Spør om steroid injeksjoner. Steroid injeksjoner er injisert direkte inn i bursa og kan redusere smerter og betennelser. Disse injeksjoner kan være smertefullt og kan forårsake skade på vev din, så diskutere dette alternativet grundig med legen din.
4

Bruk is. Isen er effektiv i å lindre smerte og redusere svelling. Påfør ispose til smertefulle ledd. Hold ispose på i 30 minutter hver 3-4 timer. Ikke legg is direkte på huden din, fordi du kan skade eller fryse huden din.
5

Bruk en varmepute. Heat er effektiv i lindrende smerte fra betennelse i bursa sac. Hold oppvarming pad satt på medium og slå den av før du sovner.